진짜 오래 할 헬린이면 1년까지는 식단관리 유산소하지마라

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 진짜 오래 할 헬린이면 1년까지는 식단관리 유산소하지마라모바일에서 작성

보갤러(118.235) 2024.05.27 10:59:52

조회 180 추천 3 댓글 5

닥치는대로 쳐먹고 증량하고 그 다음에 식단 유산소해라
초반 1년에 분할이니 휴식이니 식단 이딴거 하느라 더 못 친 게 아까움
초반 1년이 진짜 잘 큰다 그 때는 닥치고 쳐먹고 지방빨으로라도 하나라도 더 들고 휴식하지마라

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