유산소 부터해야되냐 무산소부터 해야되냐

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[질문] 유산소 부터해야되냐 무산소부터 해야되냐

ㅇㅇ(211.179) 2022.07.20 20:57:11

조회 89 추천 0 댓글 1

참고로 개멸치임 뭐부터 해야됨?

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