나 너무 배고플때 팁인데

여러분 단식하세요

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개설일

2016-04-06

단갤러(27.164) 2024.03.08 13:43:16

조회 213 추천 1 댓글 0

진짜 시벌 터지기 일보 직전일때

마른 미역 다섯개정도 씹어서 삼키고 물 존나 먹으면 갑자기 안배고파짐...

비슷한거 바질씨드 있어 둘중 아무거나 빨리빨리 들이키고 내 위장에 먹을거 들어간다 속삭이면서 사기침

근데 바질씨드는 단점이 하루에 세숟가락 먹으면 먹은것도 없는데 응가가 너무 나와 쉬처럼 나옴..ㅜ 마그밀처럼..

둘다 존나 맛대가리 없어서 먹을거라 생각안하고 알약먹듯이 그냥 건조한상태로 넘기고 물많이먹어야 입안터지고 대충 허기만 채워짐

참고로 이방법으로 14일동안 꾸준히 단식하면서 64에서 52까지 뺐음 하루 운동 두시간하면서

그 후에 보식으로 하루에 김밥한줄 쭉 먹다가 가끔 삼겹살도 먹고 또 단식하고 이런식으로 한달동안 52-47만들고 몇년 유지하다 입터져서 지금 55찍어서 다시 단식중

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