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프갤러(211.234) 2024.04.28 20:20:22
조회 146 추천 0 댓글 5

물 속에서 1분 10초 정도면 호흡충동 + 컨트랙션?(배꿀렁거리고 소변 마려워짐)이 오는데 거기서 악착같이 참아서 1분 40초까지 버팁니다. 근데 스태틱 연습을 하면 이 컨트랙션이 오는 시간이 늦어지는 건가요? 아니면 오는 시간은 똑같은데 더 잘 견디게 되는 건가요?

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