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2020-02-13

[일반] intp 분석글

ㅇㅇ(218.39) 2024.05.27 00:39:54

조회 129 추천 0 댓글 0

a15714ab041eb360be3335625683746f0053452dd6a6e289d63366f69c13cd6ed979ac72d2a7b6ba6f098ccf07e7

・타인과 세상에 대한 불신 : 해소방법으론 지적과 비판를 사용

ㄴ 건강한 비판은 발전적 변화를 가져오지만, 부정적인 평가는 타인에게 악감정을 남김 (사회성 학습자는 회피를 주로 사용)

・단점에 민감하고 불편에 대한 분노표출 (어떤 결과를 가져올지 모른 채) 억제필요

・본인에 대한 관심이 부담스럽고 경계 : 타인에 대한 불신과 의심이 만들어낸 반응 (사회공포,피해망상)

강한 욕구는 집착을 가지게 함. 안정성의 문제를 찾고 불완전에 대한 거부감과 저항이 강함, 욕구 - 불안 -두려움 -공포심 (4단계 분류)

부정적인 사람은 본인에게도 부정적일 수 밖에 없습니다. 그렇다 보니, 자존감은 낮아질 수 밖에 없고

자신을 좋아하거나, 사랑하지 않게 될 수 있습니다.

(자기자신을 사랑하자 모토로 변화)

자존감 하락은 자기신뢰가 떨어지게 되고, 문제의 난관에서 해결할 수 있다는 믿음이 결여돼 습관적인 '회피'를 사용하게 될 수 있습니다.

ㄴ 회피성 성격장애는 실패에 대한 두려움과 자기믿은에 대한 부재

(충분히 변할 수 있다는 믿음을 가지고ㅡ 변화에 정진하자.)

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