완전 단식할때는 5일동안 멀쩡했는데 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

매니저

LCHF(lchfketogenic)

부매니저

부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 완전 단식할때는 5일동안 멀쩡했는데

ㅇㅇ

2024.05.06 10:02:50

조회 212 추천 0 댓글 2

7eeec92ee0c03ebf6bba96fd41896d738095e445ee7d3f3561dd0432055a

저탄고지는 3일차에 벌써

오히려 몸이 가렵고 그러네

탄수화물은 아예안먹는건 괜찮고

조금먹는건 부작용이 있음? 뭐지

일단 탄수 조금만 더 늘려서 계속 해볼예정

고정닉 0

원본 첨부파일 1

33yherfyee (78).png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2860	설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
28425	공지	[정보] 영양제 추천 라인업 정리 (슈퍼 초스압) [150]	*LCHF*	20.11.06	46003	86
13264	공지	[필독] 기초와 핵심요약 FAQ [45]	론화	20.06.06	118651	222
2604	공지	키토제닉 추천서적 요약본 모음 (책사기 싫은새끼들은 이거라도 쳐 읽어) [14]	*hyde*	19.12.08	32587	54
1529	공지	저탄고지 다이어트 마이너 갤러리 입니다. [5]	*거짓말좋아함*	19.11.19	14777	25
127186	정보/ 정보/후기	칼로리론은 완전히 틀리진 않았음 [1]	젙붕이(116.121)	10:52	28	1
127185	일반	배고픔은 점점 줄어들겠지?	튀긴갈치	10:51	8	0
127184	일반	젙고는 신이다	젙붕이(211.234)	10:44	17	0
127183	일반	삶은 닭보다 구운 닭이 역시 훨씬 좋네	운영규정	10:42	25	0
127182	일반	토망고 순탄수 [1]	60kg그녀	10:25	27	0
127181	일반	오늘의 아침	86키로(222.112)	10:22	14	0
127180	일반	Mct 미지근 아메리카노	젙붕이(211.117)	10:16	14	0
127179	일반	빈익빈 부익부도 염증관련됨	젙붕이(211.117)	10:02	40	1
127178	일반	살 잘빠지는듯	젙붕이(14.55)	09:52	35	0
127177	일반	후식	ㅇㅇ(121.130)	09:13	40	0
127176	일반	집에서 쓰는 체질량계 기록 어플 추천 해줘 형들 [1]	ㅇㅇ	09:06	25	0
127175	일반	청경채 생각보다 괜찮네? [4]	프로토타입	09:01	51	0
127174	일반	방탄커피 [4]	젙붕이(211.234)	08:58	51	0
127173	일반	36시간 단식 후 [2]	젙붕이(125.249)	08:50	51	0
127172	일반	그 저탄고지 시작해보려고 하는데 질문하려고요 [6]	이빨	08:33	58	0
127171	일반	염지닭 존나 부드럽고 맛있다	ㅇㅇ(121.130)	08:28	33	0
127170	일반	100g 쪘네 [6]	60kg그녀	08:22	59	1
127169	일반	어제도 저탄고지 했다 . [4]	젙붕이(118.34)	06:40	62	0
127168	일반	다이어트 해본 형님들..조언좀 부탁드립니다.. [11]	ㅇㅇ(218.48)	05:17	113	1
127167	일반	치즈가 확실히 감량에 영향이 있는듯 [1]	젙붕이(58.120)	02:25	124	0
127166	일반	저탄하니까 잠이 안오나보다... [1]	젙붕이(211.234)	02:22	52	1
127165	일반	오늘의 식단 [1]	ㅇㅇ(39.124)	00:33	82	0
127164	일반	술 먹어야하면 양주나 증류주가 그나마 나음? [3]	ㅇㅇ	05.18	56	0
127163	일반	두부또띠아 맛있네	느그	05.18	40	0
127162	일반	고맙당 비법고추장 생각보다 별론데? [2]	ㅇㅇ	05.18	59	0
127161	일반	저탄고지 식단 응가는 잘 나옴? [11]	젙붕이(220.119)	05.18	142	0
127160	일반	스키피 땅콩버터 갠춘? [1]	젙붕이(110.13)	05.18	61	0
127159	일반	키토플루가 온건지 안온건지 모르겠네	764	05.18	36	0
127158	일반	수박이랑 파인애플중에 뭐가 더 당 높아? [3]	ㅇㅇ(211.36)	05.18	77	0
127157	일반	저탄고지하면서 밥해먹기 귀찮을때 핫바도 괜찮네	젙붕이(113.130)	05.18	45	0
127156	일반	식단10일하면서 4키로 뺐는데 더 안빠짐 [8]	ㅇㅇ(218.54)	05.18	142	0
127155	일반	이정도면 저당임? [9]	빈곤청년	05.18	165	0
127154	일반	저탄고지 너무좋다 무기력증 사라짐 [3]	젙붕이(14.47)	05.18	103	1
127153	일반	포기하지 않고 1주일만 더 해보겠다 (첫 1주일 후기) [15]	86키로(222.112)	05.18	156	0
127152	일반	밥심이라는 게 진짜 있는 줄 알았는데 [16]	젙붕이(182.213)	05.18	181	0
127151	일반	소신발언 비비X 케찹 맛없음 [6]	붕어빵맨	05.18	97	0
127150	일반	소금관련 질문있습니다 [15]	젙붕이(118.223)	05.18	143	0
127149	일반	오늘의 저녁	ㅇㅇ	05.18	64	0
127148	일반	마이노멀 마요네즈 vs 초슨 마요네즈 뭐가 더 나음? [2]	ㅇㅇ(106.101)	05.18	76	0
127147	일반	내가 신맛 안 즐겼으면 젙곶 하기 어려워했을듯	ㅇㅇ(175.123)	05.18	65	0
127146	일반	점심 먹고나선 힘없고 멍하더니 저녁때 되니 활기가 도네 [5]	튀긴갈치	05.18	81	0
127145	일반	닭껍질 튀김 먹어도 된다고 하는데 [15]	젙붕이(116.44)	05.18	181	0
127144	일반	저탄고지로 유지어트 어떻게 해야할까 [1]	젙붕이(211.234)	05.18	67	0
127143	일반	무수분 수육하고 바닥에 깔린 채소는 어케함? [3]	젙붕이(119.198)	05.18	106	0
127142	일반	방탄커피 하루애 몇개먹나요 [8]	젙붕이(61.79)	05.18	160	0
127141	일반	간헐적단식병행중 밥을 아점에먹으면 방탄커피는 언제먹어요? 그리고 몇개먹음 [6]	젙붕이(61.79)	05.18	88	0
127140	일반	내일이면 2주차인데 8KG 빠짐 [1]	젙붕이(58.237)	05.18	118	0
127139	일반	스벅 히비스커스 블렌드 이거 찝찝한디	ㅇㅇ(119.198)	05.18	54	0
127138	일반	계란 한번에 6개먹었는데 [3]	ㅇㅇ(58.29)	05.18	108	0
127137	일반	다이어트 시작하고부터 기운이 없어.. [16]	60kg그녀	05.18	149	0