콜리플라워 시발 무슨 옷 볶는 냄새가 나냐 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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LCHF(lchfketogenic)

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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 콜리플라워 시발 무슨 옷 볶는 냄새가 나냐

젙붕이(58.125) 2024.05.12 20:18:37

조회 181 추천 2 댓글 2

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콜리플라워 먼저 볶는데 진심 옷감 볶는 것 같은 냄새 나서 개 질겁함

계란 까넣고 볶아도 뭔가 맛있는 냄새가 아님

그래도 김에 싸서 대강 먹으니까 얼추 밥 대용으로 포만감 채우기엔 좋음

200그램에 50칼로리라서 칼성비도 ㅆㅅㅌㅊ

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오늘의 메인 반찬 닭껍질말이

개똥 아니고 고양이똥도 아님

에프에 200도 해서 20분 구워주니까 겉은 줜나 바삭하고 쫄깃한데 고기맛 ㅆㅆㅅㅌㅊ

특히 영양비가 개쩔음 탄수 3.4에 단백질 11 지방 31이라서 지방 채우기 애매할때 먹어주기 개좋음

단점은 존나 칼로리 높음ㅋ 100그램에 340칼로리임ㅋ

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