ㅇㅎ)오늘의 식단 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

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LCHF(lchfketogenic)

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부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] ㅇㅎ)오늘의 식단

살빼기

2024.05.21 19:19:06

조회 206 추천 0 댓글 3

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아침 쿠팡 방탄커피 1포

점심 닭꼬치 소금구이
저녁 삼겹살 김치볶음

와 나 근데 생들기름은 진짜 못먹겟다 냄새 개역하네 ㄷㄷ
그리고 저탄고지+ 간혈적단식한지 이제 1주 반인데 4.5키로 빠졌다.

운동도 병행하고있는데 좀 더 열심히해서 100kg 탈출해봄

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