어깨는 왤케 코어가 금방 털리지 ? - 근력운동 마이너 갤러리

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개설일

2019-10-22

[집단독백] 어깨는 왤케 코어가 금방 털리지 ?

근붕이(118.223) 2024.05.18 18:05:46

조회 67 추천 0 댓글 9

가슴은 솔직히

하체 잘잡고 고립하면 프리든 머신이든 몸 어디가 풀린다는 느낌이 없는데

어깨는 프레스 한 2종목 하면 코어가 털려버림

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