한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
2019.11.18 23:19:26
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2872 | 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
| 31696 | 헬린이 | 여자도 하체는 남자 근접하게 강해질수있음 [1] |
핥 |
19.11.26 | 74 | 0 |
| 31695 | 헬린이 | 3대 운동이 중요한 이유 [18] |
본격♥ |
19.11.26 | 7249 | 19 |
| 31693 | 유머 | 운동후 김밥천국 [2] |
모찌모찌김모찌 |
19.11.26 | 109 | 0 |
| 31692 | 운동팁 | 개념글 요청) 아침에 먹으면 좋은음식/나쁜음식 [7] |
OPPA |
19.11.26 | 3257 | 10 |
| 31691 | 헬린이 | 8개월 인바디변화 [8] |
알콜돼지 |
19.11.26 | 218 | 1 |
| 31689 | 운동팁 | 니들다 ㅂㅅ짖하는거임 [3] | 부랄(175.223) | 19.11.26 | 111 | 1 |
| 31688 | 헬린이 | 오늘 운동 안갓음 |
착한사람 |
19.11.26 | 46 | 0 |
| 31687 | 헬린이 | 근-하 |
리붕쟝 |
19.11.26 | 20 | 0 |
| 31686 | 유머 | 본인 인바디 인증함 [1] |
살인구더기 |
19.11.26 | 195 | 0 |
| 31685 | 운동팁 | 여자남자 체중별 3대 중량 [7] | 792(110.70) | 19.11.26 | 419 | 0 |
| 31684 | 헬린이 | 사레레해서 어깨무리간거같은 병원가야되나 [8] |
3분할 |
19.11.26 | 92 | 0 |
| 31683 | 헬린이 | 언젠가부터 등근육통이 |
나쁜사람 |
19.11.26 | 65 | 0 |
| 31682 | 질문답 | 벤치 질문좀 ㅠㅠ [1] | ㅇㅇ(61.80) | 19.11.26 | 30 | 0 |
| 31680 | 헬린이 | 인자약 좁밥인 내가 밉다 [2] |
현랑 |
19.11.26 | 49 | 0 |
| 31678 | 헬린이 | 벤치 평소보다 넓게잡고해봤는데 [7] |
나쁜사람 |
19.11.26 | 134 | 0 |
| 31677 | 헬린이 | 요즘운동계획 |
나쁜사람 |
19.11.26 | 51 | 0 |
| 31676 | 헬린이 | 속보) 헬린이 데드 1rm 100kg 돌파 [10] |
포세이큰 |
19.11.26 | 144 | 1 |
| 31672 | 질문답 | 형님들, 헬린이는 굳이 팔 운동 안 해도 되나요? | 멸치의 꿈(110.70) | 19.11.26 | 132 | 0 |
| 31670 | 질문답 | 팔굽하나도 안되면 운동 머시켜야될까? [3] |
살인구더기 |
19.11.26 | 83 | 0 |
| 31669 | 헬린이 | 헬린이 인자약이라 2분할 해야겠음 [3] |
현랑 |
19.11.26 | 89 | 0 |
| 31668 | 질문답 | 2분할이면 주 몇회가 나아요? [1] | ㄴㄴ(110.70) | 19.11.26 | 61 | 0 |
| 31667 | 헬린이 | 여자는 3대 중량 남자의 절반이 맞는비율? [5] |
알콜돼지 |
19.11.26 | 148 | 0 |
| 31666 | 헬린이 | 옛날엔 멸치 좆만이들도 화나면 무서웠음 | ㅇㅇ(110.54) | 19.11.26 | 45 | 0 |
| 31665 | 질문답 | 3대 중에 중량 제일 안 나오는 게 스쿼트임? [5] | ㅇㅇ(117.111) | 19.11.26 | 124 | 0 |
| 31662 | 헬린이 | 케이블 운동이 존나좋긴한데 |
핥 |
19.11.26 | 48 | 0 |
| 31661 | 헬린이 | 우리헬스장에 오버그립맥스잇는디 [4] |
3분할 |
19.11.26 | 108 | 0 |
| 31660 | 헬린이 | 어제 저녁 5시에 일어나서 밤새고 왔는대 [3] |
포세이큰 |
19.11.26 | 62 | 0 |
| 31659 | 헬린이 | 아 ㄹㅇ 울헬장 케이블에서 날갯짓하는게 유행됨 [2] |
현랑 |
19.11.26 | 85 | 0 |
| 31658 | 헬린이 | 근갤도 병신되는 거 순식간이네 ㅅㅂ [3] | ㅇㅇ(220.70) | 19.11.26 | 92 | 0 |
| 31657 | 헬린이 | 나지금 고민중임 [5] |
착한사람 |
19.11.26 | 86 | 0 |
| 31656 | 헬린이 | 폼롤러 마사지 시작한다 카페인먹고 [3] |
3분할 |
19.11.26 | 82 | 0 |
| 31654 | 헬린이 | 어제 벤치130밀다 깔릴뻔함 [4] |
타노스는못말려 |
19.11.26 | 175 | 0 |
| 31653 | 헬린이 | 진짜 존나춥네... [5] |
착한사람 |
19.11.26 | 85 | 0 |
| 31652 | 헬린이 | 좋은아침 [8] |
근돼가즈아 |
19.11.26 | 95 | 1 |
| 31650 | 헬린이 | 기상후 공복운동만 하다가 아침먹교 운동하러감 [1] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.26 | 57 | 0 |
| 31649 | 헬린이 | 일어나자마자 한시간후 공복운동가도됨? [2] | 옴몸몸(117.111) | 19.11.26 | 65 | 0 |
| 31648 | 운동팁 | 라운드숄더 꾸준한 풀업으로 어느정도 고쳐지는듯 |
어깨갈려본자 |
19.11.26 | 110 | 0 |
| 31646 | 헬린이 | 님들 운동전 게토레이 효과 좋나여 [4] |
근돼추앙자 |
19.11.26 | 158 | 0 |
| 31645 | 헬린이 | 씨발 운동글에 댓글 2개달려서 영원히 근갤안올게 [2] | 착사의 팬(39.7) | 19.11.26 | 65 | 0 |
| 31644 | 운동팁 | 머슬업 1개 성공혓다 [1] |
모찌모찌김모찌 |
19.11.26 | 74 | 0 |
| 31642 | 헬린이 | 일하러감 ~ㅇㅅㅇ~ |
OPPA |
19.11.26 | 25 | 0 |
| 31641 | 헬린이 | 용돈 5만원의 진실.txt [2] |
OPPA |
19.11.26 | 114 | 0 |
| 31640 | 헬린이 | 이런 여친어떰? [4] |
타노스는못말려 |
19.11.26 | 154 | 0 |
| 31638 | 헬린이 | oppa 아재 특징 [2] |
타노스는못말려 |
19.11.26 | 66 | 0 |
| 31636 | 헬린이 | 오늘의 운동 ㅍㅂㄹ [4] |
특이점운동기록 |
19.11.26 | 76 | 1 |
| 31635 | 헬린이 | 가래떡 꿀에찍어먹고 닭가슴살 먹는붕 [3] |
3분할 |
19.11.26 | 61 | 0 |
| 31634 | 헬린이 | 운동매일하고싶으면 [6] |
나쁜사람 |
19.11.26 | 111 | 0 |
| 31632 | 헬린이 | 집가고싶다 |
새벽1시넘으면자러감 |
19.11.26 | 18 | 0 |
| 31630 | 헬린이 | 운동가야되는데 딸치고 싶을때 어떻게함? 헬린이.. [13] | ㅇㅇ(39.123) | 19.11.26 | 155 | 0 |
| 31629 | 헬린이 | 74 >> 77 [12] |
나쁜사람 |
19.11.26 | 140 | 0 |
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