일단 가장 대중적이고 효과적인 부분에서 프로헬스 nmn을 삿다
처음엔 캡슐형이였고 단독 복용 했을때 정말 극심한 피곤이 몰려와 찾아보던중 tmg를 같이 복용하지 않으면 그럴수 있다는 답변을 확인 tmg 와 같이 복용 똑같이 극심한 피곤을 느낌 똑같은 증상에 여러 정보를 뒤지던중 시너지가 좋다는 레스베라트롤도 같이 복용 시작  복용량은 1:1:0.7 비율 극심한 피곤에 개선은 없었음 첫 복용이라 생각하며 한달동안 꾸준히 복용 여전히 피곤에 개선은 전혀 없음
난 아침에 일어나서 밥먹고 복용하였고 시간이 지나도 개선을 느끼지 못해 자기전 마지막 식사 시간에 복용으로 섭취 시간 바꿈
수면에 질적으론 꽤 효과를 봄 애초에 피부가 좋은편이라 피부과 시술을 해도 극적인 효과를 받지 못함 (본인 피부과 시술에만 천만원 넘게 써 봄 )근대 피부에 광같은게 나면서 엄청 좋아짐 눈 밑 다크서클도 많이 개선 참고로 본인 별명이 팬더눈이였음 그리고 일어날 때 다들 알다시피 굉장히 힘듬 이 부분에서 정말 극적인 효과를 봄 어느정도냐면 일어나서 헬스장으로 가서 운동허고 출근 할 정도로 피곤함이 줄여듬 현재 알약에서 분말식으로 프로헬스 섭취하고 있고
나처럼 피곤함이 몰려들면 저녘 섭취 하셉 가격에 비해
사소한거 아니냐고 느낄수도 있는대 나한텐 정말 돈 값 한다는 생각 들정도로 좋음

3줄요약

1. nmn 섭취시 피곤함을 동반 할수 있음
2. 개선이 안되면 저녘섭취로 바꾸늗거 루런
3. 수면질 피부 등 돈 값 한다고 생각