Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
0
0
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
| 1267892 | 일반 | 짭피알 저새기 실제로 싸움 잘하나? [2] | ㅇㅇ(49.1) | 23.06.24 | 63 | 0 |
| 1267890 | 일반 | 밤새고운동했는데 잘되는경우도 많음? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 23.06.24 | 56 | 0 |
| 1267889 | 일반 | 이천수빼고 싹다내려놓으라고시발련들아 [3] | ㅇㅇ(39.7) | 23.06.24 | 56 | 1 |
| 1267888 | 일반 | 와 오늘 벤치 팔꿈치 좀 아프던데 | ㅇㅇ(118.235) | 23.06.24 | 63 | 0 |
| 1267887 | 일반 | 요새 파맆 위상 2,3년전에 비해 어떠냐 [5] | ㅇㅇ(112.147) | 23.06.24 | 127 | 0 |
| 1267886 | 일지 | 오운 스벤데 [7] |
영미넴 |
23.06.24 | 163 | 5 |
| 1267885 | 일반 | 허리 파괴되는 운동 뭐있을까요? [8] | ㅇㅇ(222.238) | 23.06.24 | 156 | 0 |
| 1267884 | 일반 | 양말안챙겨왔다 ㅅㅂ [7] |
위치스 |
23.06.24 | 111 | 0 |
| 1267883 | 일반 | 스쿼트 무게중심 보통 어캐하냐 [1] | ㅇㅇ(106.102) | 23.06.24 | 100 | 0 |
| 1267882 | 일반 | 요즘 데드 근본 개졷박고 있네 |
온종일 |
23.06.24 | 77 | 0 |
| 1267881 | 일반 | 아이스크림<--- ㄹㅇ 살 존나 찌는듯 | ㅇㅇ(223.39) | 23.06.24 | 53 | 0 |
| 1267880 | 일반 | 다이어트할때 뭐가 더 성공적인 다이어트냐? [12] | ㅇㅇ(211.36) | 23.06.24 | 126 | 0 |
| 1267879 | 일반 | 제내럴스트랭스는 허구인거 다들아시죠? [12] | ㅇㅇ(211.213) | 23.06.24 | 120 | 0 |
| 1267877 | 일반 | 스파이더맨 아크로스 좆노잼이네 [6] |
내여귀 |
23.06.24 | 90 | 0 |
| 1267875 | 일반 | 4년간 벤치가 안오른 이유 [4] | ㅇㅇ(112.167) | 23.06.24 | 133 | 0 |
| 1267874 | 일반 | 헬스장가서 일케 운동하면 어떻게됨 ㅇㅇ??????? [10] |
ㅇㅇ |
23.06.24 | 165 | 0 |
| 1267873 | 일반 | 오랜만인데 |
외붐온 |
23.06.24 | 36 | 0 |
| 1267872 | 일반 | 3주만에 헬스장갔는데 [2] |
도도담 |
23.06.24 | 64 | 0 |
| 1267870 | 일반 | 데드리프트는 복압이 핵심이구나 [1] | ㅇㅇ(1.11) | 23.06.24 | 161 | 0 |
| 1267868 | 일반 | Ai로 만든 파워리프터 여성 ㅁㅌㅊ [7] |
한강 |
23.06.24 | 874 | 14 |
| 1267866 | 일반 | 저는 수줍음 많고 조신한 여자가 좋아요 [1] |
DUKE NUKEM |
23.06.24 | 111 | 1 |
| 1267865 | 일반 | 이사람 잘 가르치냐? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 23.06.24 | 151 | 1 |
| 1267864 | 일반 | 점심으로 맘스터치가기 [10] |
켜토미히라 |
23.06.24 | 112 | 2 |
| 1267863 | 일반 | 보갤로좀꺼지라고 ㅅㅂ련아 | ㅇㅇ(39.7) | 23.06.24 | 68 | 3 |
| 1267862 | 일반 | 날 달래줄사람 [15] |
장수풍뎅이 |
23.06.24 | 127 | 1 |
| 1267861 | 일반 | 복압이라는게 허상아님? [7] | ㅇㅇ(39.7) | 23.06.24 | 231 | 3 |
| 1267859 | 일반 | 오트밀에 대두단백 넣어먹었는데 [2] | ㅇㅇ(175.193) | 23.06.24 | 74 | 0 |
| 1267855 | 일지 | 새벽 오운 [26] |
잠만보 |
23.06.24 | 349 | 14 |
| 1267854 | 일반 | 스트레칭 함? [1] |
ㅇㅇ |
23.06.24 | 79 | 0 |
| 1267852 | 일반 | 민주당욕하는 병신애비새끼 뺨때렸다 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 23.06.24 | 96 | 5 |
| 1267851 | 일반 | 운동하면서 수행능력은 점점 좋아지는데 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 23.06.24 | 186 | 0 |
| 1267850 | 일반 | 03년생 레전드 ㅋㅋㅋㅋ [7] |
고삐리리프터 |
23.06.24 | 342 | 4 |
| 1267849 | 일반 | 하이바는 허리 완전 새워서 [4] | ㅇㅇ(223.39) | 23.06.24 | 197 | 0 |
| 1267848 | 일반 | 파맆, 역도 아니면 바벨데드할 이유 없는 듯 [9] |
니락37 |
23.06.24 | 334 | 4 |
| 1267847 | 일반 | 복압을 넣은다음에 어떻게 그걸 딱 잠금? | ㅇㅇ(118.235) | 23.06.24 | 72 | 0 |
| 1267846 | 일반 | 벨트 썼을 때 오히려 복압 잡기 힘들면 안 쓰는 게 나음?? [2] | ㅇㅇ(106.101) | 23.06.24 | 145 | 0 |
| 1267845 | 일반 | 팔길이 197이면 벤치 몇부터 어깨 펴고다닐수있음? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 23.06.24 | 157 | 0 |
| 1267844 | 일반 | 벤치 160kg 8번이면 1rm몇정도 나옴? [2] | ㅇㅇ(59.20) | 23.06.24 | 157 | 0 |
| 1267843 | 일반 | 오늘도 아버지 이나리우스 님의 예배에 참석중 | ㅇㅇ(106.102) | 23.06.24 | 81 | 1 |
| 1267841 | 일반 | 복압 잡는다는게 복식호흡하고 숨참는건가? [1] | ㅇㅇ(222.112) | 23.06.24 | 113 | 0 |
| 1267840 | 일반 | 스쿼트 200kg 이상 남자가 이상형이라는 스시녀 근황 [7] | ㅇㅇ(223.39) | 23.06.24 | 459 | 0 |
| 1267839 | 일반 | 일본 롹밴드 몇개 추천 [1] | ㅇㅇ(121.158) | 23.06.24 | 61 | 0 |
| 1267838 | 일반 | 에르고 프로 정사이즈 사도 끼기 존나 힘듦? [6] | ㅇㅇ(125.129) | 23.06.24 | 131 | 0 |
| 1267837 | 일반 | sbd슬리브 끼는 방식데로해도 블랙진 안껴진다 [7] | ㅇㅇ(223.38) | 23.06.24 | 109 | 0 |
| 1267836 | 일반 | 일요일날 어반짐 가야지 [10] |
장수풍뎅이 |
23.06.24 | 124 | 0 |
| 1267835 | 일반 | 데드잘하는애들은 복압잡을때 코로잡음? [3] | ㅇㅇ(218.153) | 23.06.23 | 197 | 0 |
| 1267834 | 일반 | 파갤하면서 의외였던점 |
근성충 |
23.06.23 | 125 | 0 |
| 1267832 | 일반 | 3대 500 [9] | ㅇㅇ(220.70) | 23.06.23 | 202 | 0 |
| 1267829 | 일반 | 그거아냐 금요일 이시간에 파갤을한다는건 [5] |
근성충 |
23.06.23 | 131 | 0 |
| 1267827 | 일반 | 벤치 150치는분들 | ㅇㅇ(223.39) | 23.06.23 | 96 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.