Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 1309797 | 질문 | 역도화 로말2에서 로말4로 갈아타는 거 어떰? |
ㅇㅇ |
02.05 | 102 | 0 |
| 1309796 | 일반 | 회전근개 염증이랑 피열 스스로구별가능함? [2] | 파갤러(118.235) | 02.05 | 117 | 0 |
| 1309795 | 정보 | 탈모약 먹으면 근육 빠지는거 팩트였네 [3] | 파갤러(221.139) | 02.05 | 187 | 1 |
| 1309794 | 일반 | 준식아 이런스타일 가방 어떻노 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 02.05 | 133 | 1 |
| 1309793 | 일반 | 대학+헬스용으로 백팩 추천잇슴? [23] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
02.05 | 1025 | 0 |
| 1309792 | 일반 | 오운 야들러1c2w1d 스쿼트 |
불건 |
02.05 | 57 | 0 |
| 1309791 | 일반 | 스쿼트 전날에 싸이클이나 조깅하는 사랑있노 [4] |
파머스빌런 |
02.05 | 100 | 0 |
| 1309789 | 일반 | 류샤오준 전성기 신체능력이면 한국에서도 상위0.1퍼지?? [6] |
오브리가두 |
02.05 | 178 | 0 |
| 1309788 | 일반 | 데드 5cm 차이 존나크네여... [1] |
멸치대왕의꿈 |
02.05 | 277 | 0 |
| 1309787 | 일반 | 벤치랑 밀프를 주로 증량하고싶은데 [1] | ㅇㅇ(210.205) | 02.05 | 108 | 0 |
| 1309786 | 일반 | 매달리기 연습하면 데드 악력에 도움이 좀 되려나 [2] | ㅇㅇ(14.138) | 02.05 | 118 | 0 |
| 1309785 | 일반 | 설레여서 잠못드는 장모님 | ㅇㅇ(116.45) | 02.05 | 159 | 0 |
| 1309784 | 일반 | 개새끼 | 파갤러(118.235) | 02.05 | 44 | 2 |
| 1309783 | 일반 | 장수빵댕이처럼 힘쌔고싶긴함 |
파머스빌런 |
02.05 | 41 | 0 |
| 1309782 | 일반 | 준식햄 스퀏 200치면 몸에서 힘이넘침? |
파머스빌런 |
02.05 | 48 | 0 |
| 1309781 | 일반 | 이런 바이브 약간 멋있는데... [2] |
실패자 |
02.05 | 63 | 0 |
| 1309780 | 일반 | 내가 헬스를 하는 이유 |
형기아님 |
02.05 | 149 | 0 |
| 1309779 | 일반 | 손목둘레 19cm정도 나오는데 베르사그립 라지 사면 됨? | ㅇㅇ(211.173) | 02.05 | 64 | 0 |
| 1309778 | 일반 | 나 상상pr로도 3대 500이 안되는데 어떡하냐 [2] | 파갤러(118.235) | 02.05 | 145 | 2 |
| 1309777 | 일반 | 난 엉뜨가 안돼 [1] | ㅇㅇ(223.33) | 02.05 | 64 | 0 |
| 1309776 | 일지 | 오운-세종. BP w1d1 [6] |
존경하는세종 |
02.05 | 59 | 4 |
| 1309774 | 일반 | 엉뜨면 pr이 아니라고? [3] | 파갤러(122.37) | 02.05 | 181 | 5 |
| 1309773 | 일반 | 겨털<—이새끼 어케관리함 ㅋㅋㅋ [11] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
02.05 | 159 | 0 |
| 1309772 | 일반 | 오운 스벤 [6] |
HKPowerlifting |
02.05 | 107 | 7 |
| 1309771 | 일반 | 2디 보다 좋은 3디 [1] |
형기아님 |
02.05 | 144 | 1 |
| 1309770 | 일반 | 호불호 누군지 모른 누나 [2] |
형기아님 |
02.05 | 207 | 0 |
| 1309769 | 일반 | 호불호 45세 스시 누나 [4] |
형기아님 |
02.05 | 226 | 2 |
| 1309768 | 일반 | 한국에서 피부 시술 받은 진구지 나오 [4] |
형기아님 |
02.05 | 250 | 0 |
| 1309767 | 일반 | 벤치 밀 때 엉덩이 뜨면 pr로 안쳐주나요 [9] |
Laura로라 |
02.05 | 136 | 0 |
| 1309766 | 일반 | 배려를 잊은 당신 |
형기아님 |
02.05 | 99 | 0 |
| 1309765 | 일반 | 헬스장에서 고백하는 방법 [1] |
형기아님 |
02.05 | 101 | 0 |
| 1309764 | 일지 | tsa 25일차 후기 (좆망함) [8] |
ㅇㅇ |
02.05 | 134 | 3 |
| 1309763 | 일지 | 오운 정지벤치 140x2 rep pr [14] |
장수풍뎅이 |
02.05 | 160 | 4 |
| 1309762 | 일반 | 호불호 43세 누나 [1] |
형기아님 |
02.05 | 168 | 1 |
| 1309761 | 일반 | 돼지새끼가 스트렝스 프로그램은 왜돌림? | ㅇㅇ(39.114) | 02.05 | 90 | 0 |
| 1309760 | 일반 | 지우엄마 |
형기아님 |
02.05 | 109 | 2 |
| 1309759 | 일반 | 화사 리즈시절 [2] |
형기아님 |
02.05 | 157 | 0 |
| 1309758 | 일반 | 제갈량vs곽가 |
형기아님 |
02.05 | 37 | 0 |
| 1309757 | 일반 | 저는 수줍음 많고 조신한 여자가 좋아요 |
DUKE NUKEM |
02.05 | 113 | 1 |
| 1309756 | 일반 | 파붕이들 마누라 |
DUKE NUKEM |
02.05 | 133 | 0 |
| 1309755 | 일반 | 라이노의 인생 |
형기아님 |
02.05 | 124 | 0 |
| 1309753 | 일반 | 탑싱글세트가 RPE 7-8정도밖에 안나오는거같은데 [3] | 파갤러(222.232) | 02.05 | 141 | 0 |
| 1309752 | 일반 | 운동은 안하고 ㅇㅇ [8] |
ㅇㅇ |
02.05 | 110 | 3 |
| 1309751 | 일반 | Jesus olivares 2024년 대회 나갈때 3대추정 1181 [1] | 스트렝스관련 이슈(223.38) | 02.05 | 155 | 5 |
| 1309750 | 일반 | 아 씨발 스쿼트하다 저승갈뻔했네 ㅋㅋ [8] |
실패자 |
02.05 | 174 | 2 |
| 1309749 | 일지 | 지난주 결산 |
약한두부 |
02.05 | 42 | 0 |
| 1309748 | 일반 | 동성애 성구애 사이트 관리자 [1] |
형기아님 |
02.05 | 105 | 0 |
| 1309747 | 일반 | 씨퍌벤치>=범석스쾃 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 02.05 | 68 | 1 |
| 1309746 | 일반 | 이범석은 cpr급 | ㅇㅇ(106.101) | 02.05 | 39 | 2 |
| 1309745 | 일반 | 마프대란지원금 사진처럼 어케받냐 [4] | 파갤러(106.101) | 02.05 | 148 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.