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[일반] 어깨통증 질문앱에서 작성

헌혈자격증육군야갤디씨갤로그로 이동합니다. 2024.04.17 23:04:21
조회 43 추천 0 댓글 0
														

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어깨통증 있어서 저 스트레칭하면서 느낀건데
아래 사진같은 스트레칭을 하면 위에 초록색 동그라미 부분이 아픔 어디 근육이 문제인거임??
그리고 그쪽 어깨아프고,풀업할때 어깨가 좀 뜨는 느낌임

그리고 먼가 상방회전이 안일어나고 그냥 어깨가 위로 뜨면서 상방회전이 일어나는 느낌임...

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