Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2018.09.26 19:19:47
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2853 | 설문 | 연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/22 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1223 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 24875 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 2893 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7186 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 16943 | 37 |
| 1323063 | 일반 | 벤치,ohp 둘 다 하면 주 몇회씩함? | ㅇㅇ(211.248) | 21:26 | 9 | 0 |
| 1323062 | 일반 | 59체급 선발전에 경쟁자가 단 한사람이라도 있었으면 이해하겠다 | ㅇㅇ(223.38) | 21:23 | 20 | 2 |
| 1323061 | 일반 | 그만해 개새끼들아 usada보낸다고 참가비 올리면 어떡해 | ㅇㅇ(118.235) | 21:22 | 22 | 1 |
| 1323060 | 일반 | ipf월드는 선수기록확인도 않하나 | 파갤러(119.193) | 21:17 | 17 | 2 |
| 1323059 | 일반 | 요상하게 스쿼트 중량이 안 느네 | 파갤러(61.255) | 21:13 | 17 | 0 |
| 1323058 | 일반 | 통수맨좀 그만좀 빨아라 병ㅡ신들아 ㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(106.101) | 21:11 | 41 | 2 |
| 1323057 | 일반 | 유사플 나가면 네추럴이냐고 [2] | ㅇㅇ(108.181) | 21:10 | 32 | 2 |
| 1323056 | 일반 | 라이온하트27 엄준식 파머스 밥목김 올림피언 집합~~~ |
장수풍뎅이 |
21:07 | 11 | 0 |
| 1323055 | 일반 | 통수맨 업적 [7] | 밤산책상(1.234) | 21:06 | 52 | 3 |
| 1323054 | 일반 | usapl안뛰고 타단체만 뛰는넘들이 의심된다 [11] | 파갤러(119.193) | 21:05 | 63 | 2 |
| 1323053 | 일반 | ipf 앤트맨언급 [2] | 파갤러(118.235) | 21:03 | 43 | 3 |
| 1323052 | 일반 | 달리기하면 신경계 피로옴? [2] |
하이바컨벤 |
20:56 | 23 | 0 |
| 1323051 | 일반 | 아놔 ㅇㅇ 내 벤치패드 잘못삿노 ㅇㅇ [2] |
ㅇㅇ |
20:52 | 47 | 0 |
| 1323050 | 일반 | 컨벤데드 215kG *1 ㅈ망 [3] | 파갤러(223.39) | 20:52 | 39 | 0 |
| 1323049 | 일지 | 전신컨디셔닝 [2] |
ㄴㅌ |
20:52 | 37 | 5 |
| 1323048 | 일반 | 길에서 고함 지르는 불편한사람 | 파갤러(223.39) | 20:52 | 18 | 0 |
| 1323047 | 일반 | 대회 노관심, 약쟁이 노관심, 인스타•유튜브 노관심 | ㅇㅇ(112.170) | 20:49 | 30 | 2 |
| 1323046 | 일반 | 궁금한데 무슨 불만이 많아서 저렇게 되는거야? [3] | 파갤러(223.39) | 20:44 | 77 | 6 |
| 1323045 | 일반 | 마코는 마코고 usapl은 usapl이지 | 파갤러(119.193) | 20:44 | 34 | 3 |
| 1323044 | 일반 | 파갤 유동들 웃긴점 [6] | 파갤러(106.101) | 20:37 | 99 | 8 |
| 1323043 | 일반 | 데드랑 스쾃 허리 아픈...못하는 사람들 꿀팁 | T1(136.158) | 20:37 | 32 | 0 |
| 1323042 | 일반 | 유사플 존나 빠는 새끼 뭐냐? | ㅇㅇ(211.246) | 20:35 | 27 | 2 |
| 1323041 | 일반 | 저런 논리면 파맆하는애들 다 약쟁이 아님? [4] | 파갤러(223.39) | 20:31 | 70 | 2 |
| 1323040 | 일반 | 님들 약에 대해 왤캐 잘 앎 [2] |
ㅇㅇ |
20:28 | 48 | 0 |
| 1323039 | 일반 | 유동성님들이 약쟁이라면 약쟁이야!! [2] | 파갤러(223.39) | 20:24 | 34 | 0 |
| 1323038 | 일반 | 테스트 안하는 WPC가 있는데 [4] | 파갤러(106.101) | 20:19 | 80 | 3 |
| 1323037 | 일반 | 걍 치킨 시켜서 술 한잔 먹고 | 파갤러(223.39) | 20:15 | 21 | 0 |
| 1323036 | 일반 | 어떤애가 그러던데 귀난 [1] | 파갤러(223.38) | 20:11 | 63 | 4 |
| 1323035 | 일반 | 유사플 도핑검사 통과하면 네추럴이라는 미친새끼가있네 | ㅇㅇ(108.181) | 20:06 | 36 | 1 |
| 1323034 | 일지 | 캔디토 6주 하이브리드 3w4d |
신월 |
20:05 | 15 | 0 |
| 1323033 | 일반 | 산책아 대답해봐 내가 유사플 약쓰고 가볼게 | ㅇㅇ(210.217) | 20:01 | 45 | 1 |
| 1323031 | 일반 | 유사플 내가 약빨고 나가봐?? 걸리는지 안걸리는지? [1] | ㅇㅇ(210.217) | 20:00 | 63 | 0 |
| 1323030 | 일반 | 훅그립 할때 꽉잡냐? 그냥걸치느낌드냐? | 파갤러(223.39) | 20:00 | 14 | 0 |
| 1323029 | 일반 | 님들 유산소 해요? [3] |
ㅇㅇ |
19:59 | 33 | 0 |
| 1323028 | 일반 | 지들 중량 낮은걸 남들 약한다고 합리화하는 갤러리 [4] | 파갤러(223.39) | 19:55 | 68 | 4 |
| 1323027 | 일반 | 게르만이었나 데드할때 그립 [5] |
한량^^ |
19:53 | 62 | 0 |
| 1323026 | 일반 | 귀넌뚱녀 미국병진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 파갤러(118.235) | 19:52 | 54 | 4 |
| 1323025 | 일반 | 파린이 질문 하나만요 [1] | 파갤러(106.101) | 19:52 | 17 | 0 |
| 1323024 | 일반 | 그 약쟁이새끼 초반에 wpc만 주구장창 나갔지 ㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(223.39) | 19:50 | 49 | 0 |
| 1323023 | 일반 | WPC에서 막 700넘고 그럼 빼박아님? | 파갤러(106.101) | 19:46 | 61 | 1 |
| 1323022 | 일반 | 약빠는게 꼬우신가요? [1] | 파갤러(223.39) | 19:40 | 40 | 0 |
| 1323021 | 일반 | 도넛 먹으니 벌크업 잘되네 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 19:38 | 28 | 0 |
| 1323020 | 일반 | 대답안해주니깐 자꾸 안밀리고 깔리잖아 [1] |
형기아님 |
19:38 | 29 | 0 |
| 1323019 | 일반 | 파린이 운동 [3] |
ㅇㅇ |
19:34 | 20 | 0 |
| 1323018 | 일반 | 낭만있는 스쿼트 [2] | ㅇㅇ(112.170) | 19:33 | 54 | 0 |
| 1323017 | 일반 | 도핑검사 걸린새끼가 병신임 [2] | ㅇㅇ(108.181) | 19:32 | 79 | 1 |
| 1323016 | 일반 | 운동끝나고 걸어가는데 [1] | ㅇㅇ(1.228) | 19:32 | 23 | 0 |
| 1323015 | 일반 | 데드리프트 250kg가 절대 쉬운게 아닌데 | 파갤러(223.38) | 19:31 | 63 | 2 |
| 1323014 | 일반 | 낭만있는 운동종류 알려준다 | 파갤러(220.90) | 19:27 | 26 | 0 |
| 1323013 | 일반 | 강남에 24시 피트니스 센터 괜찮은 곳 없음? [5] |
oreimo |
19:24 | 49 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.