야간뇨로 잠 잘못자는 분 계시나요 - 정신과 마이너 갤러리

정신과에 대해 토의, 논의하는 갤 이었는데 아프면 정신과 가도 된다고 이야기해 주는 갤입니다

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ㅇㅇ(burgundycolor)

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네오바람(neoakira…)

개설일

2018-02-22

야간뇨로 잠 잘못자는 분 계시나요앱에서 작성

ㅇㅇ(121.146) 2024.05.19 12:22:23

조회 110 추천 0 댓글 7

제생각엔 방광에 소변이 좀 차면 그걸 불편하게 예민하게 느껴서 잠드는걸 방해한다거나 중간에 깨는거 같은데.. 어떻게 방법이 없을까요..

미치겠네요..

저는 남성이고 경미~중등도 사이 우울을 달고살고있구요 말랐고 운동량이 매우 적습니다 물도 그렇게 많이 마시지 않습니다 일반인의 반의반도 안될걸요 집에 주로있습니다

고치고싶은데 어떻게하면 원인을 없앨수있을까요 운동? 영양제? 햇빛?

알려주시면 감사하겠습니다

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