디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

중국무술 걷기.서기.자세모바일에서 작성

고전무술(220.82) 2021.07.29 08:05:20
조회 137 추천 1 댓글 0
														
우리가 평소에 가장 흔해서 하는지도 모르는
걷기와 서기.자세 가 있다.

중국무술은 이걸 굉장히 중요하게 여기는데. 그건 이유가 있다
서기.걷기가 평소에 잘못하면 구조가 미세하게 뒤틀리는데
이게 오래되면  웨이트 트레이닝든 뭔 운동이든 한계가 생긴다

구조가 조금씩 뒤틀리면 고질적인 병이 오는데

허리디스크와 관절염이 대표적이다.
또한 이 상태에서 스쿼트를 할때 점점 증세가 심해진다

중국무술은 가장 본질을 중요시 여긴다.
평소에 하는걸 제대로 하지 않으면 다른 나머지를 그럴싸하게

한다고 하더라도 한계점은 명확하기 때문에

조금씩 잘못된 신체를 정렬하기 위해서 참장이 필요하는거고
조금 더 심하면 접골원에 가야 하며. 최악이 되면 현대의학의 힘을 빌려 수술을 해야한다

서기와 걷기 자세는 그래서 매일 점검하고 의식해야 한다


추천 비추천

1

고정닉 0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? 운영자 24/06/24 - -
9890 애들이 태극권이 되게 편해보이나보다 ㅋㅋㅋ [5] ㅇㅇ(223.33) 21.09.16 280 3
9889 태극권류가 양생인 이유(활성산소 문제) [11] 이탈자 211.202(211.202) 21.09.15 317 1
9887 12월 4,5일?그날이 정말 기대된다 [4] 이탈자 211.202(211.202) 21.09.15 169 1
9885 수백번은 나왔을 중무 실전성 문제. 겁나안타까웠던 점 [3] m1911(58.140) 21.09.15 630 21
9884 나이 40 [5] ㅇㅇ(223.38) 21.09.15 498 20
9883 본좌의 스승께서 하신말이.. [1] cement(team-cement)갤로그로 이동합니다. 21.09.15 180 3
9876 중무 가짜라고 욕하는 사람들에게 이걸 보여주도록하자 [1] ㅇㅇ(123.213) 21.09.12 463 11
9874 어릴때 있었던 아주 뭣같은 일화. 태극권과 무에타이 [26] m1911(211.214) 21.09.12 806 14
9873 영웅 쉬샤우동이 유대경 깨러 한국 온다더라 [4] ㅇㅇ(221.163) 21.09.12 330 7
9872 가범석하고 DKYOO가 만났더라? [4] ㅇㅇ(116.42) 21.09.12 445 3
9871 심의융합권 배우는 사람 있으면 답변좀 [12] ㅇㅇ(223.62) 21.09.11 627 18
9869 대전에 추천할만한 무술도장 없냐 ㅇㅇ(1.245) 21.09.10 208 0
9868 쿵푸와 격투기 정리 고전무술(220.82) 21.09.09 135 0
9867 내가권에 대해 속 시원하게 이야기해줄 사람 없냐 [52] ㅇㅇ(211.201) 21.09.09 574 2
9864 중무도 ufc나 mma처럼 단체 있음? [5] ㅇㅇ(221.141) 21.09.08 181 0
9863 나도 요새 도장들 문의 돌리는 중인데 [7] ㅇㅇ(175.193) 21.09.08 528 13
9862 생각이 많아지는 밤이네요 [9] ㅇㅇ(125.177) 21.09.07 266 7
9860 몸을 쓰는법 제발 그런 소리좀 안했으면 좋겠다. [3] 고전무술(220.82) 21.09.07 301 3
9859 태극권 질문이요 [4] 도인체조(223.62) 21.09.07 187 0
9857 시스테마는 대체 어디서 얘기해야 하지? [6] ㅇㅇ(218.155) 21.09.07 238 1
9853 도현 큰스승님은 항상 증명하셨죠 [5] ㅇㅇ(110.70) 21.09.06 375 3
9852 밑에 도현고수님이 극진가라데 고수를제압했다는 소리를 듣고 [5] 고전무술(220.82) 21.09.06 351 7
9849 오늘 공원에서 투로하는데 [7] ㅇㅇ(60.72) 21.09.05 283 2
9848 중무갤 짱으로서 명합니다 [1] cement(team-cement)갤로그로 이동합니다. 21.09.04 262 6
9844 무술 추천이랑 평소에 연습해야하는것 좀 알려주세요 [17] ㅇㅇ(116.255) 21.09.03 294 0
9843 투로를 이해하고 시작합시다. 고전무술(220.82) 21.09.03 109 3
9842 양상파 영춘권 특징이 뭐임? [4] ㅇㅇ(110.70) 21.09.03 344 2
9841 극진가라데 vs 태기권 이걸보고 막 싸움이라고 하는 사람들 [7] 고전무술(220.82) 21.09.02 386 3
9839 영춘권은 프로토스의 무술이다 [5] ㅇㅇ(223.39) 21.09.02 307 7
9837 고관절 접으면서 마보하니까 기분 이상해 [1] ㅇㅇ(121.167) 21.09.01 195 2
9836 중무갤 짱임을 선언합니다. [10] cement(team-cement)갤로그로 이동합니다. 21.08.31 391 18
9835 영춘권 과 칼리아르니스?? 묘하게 유사한 느낌 [3] ㅇㅇ(182.228) 21.08.31 253 2
9834 뭔 썰이 이렇게 다 달러ㅋㅋ [2] ㅇㅇ(223.39) 21.08.31 144 3
9827 군말말고 걍 영춘권 도장 가서 직접 맛을 봐라 [10] ㅇㅇ(61.39) 21.08.29 709 12
9824 영춘권에도 내가권쪽이 있구만 [2] ㅇㅇ(1.232) 21.08.28 192 0
9821 중국무술이 내가권을 따로 두는 이유는 [3] 고전무술(220.82) 21.08.26 285 2
9820 내가 영춘권 설명해줌 [5] ㅇㅇ(183.98) 21.08.26 258 3
9819 영춘권 도장마다 비슷하냐 많이 다르냐 [5] ㅇㅇ(218.152) 21.08.26 224 0
9818 유투브에서 중무 영상 보고 느낀점 [1] 고전무술(220.82) 21.08.25 227 5
9817 집사부일체 금메달 펜싱선수보고 절권도를 다시봄 [1] 고전무술(220.82) 21.08.25 232 0
9815 여기 중무갤 애들 중 내가권 하는 애들 있나요? [1] ㅇㅇ(59.14) 21.08.25 177 1
9814 내가권 ? 외가권? 구별법? [4] ㅇㅇ(182.228) 21.08.25 423 3
9813 내가권에 대해서 내가 아는것만 설명 [10] 고전무술(220.82) 21.08.25 206 1
9812 중붕이들이 생각하는 [2] ㅇㅇ(121.168) 21.08.25 105 0
9811 내가권 영춘권? [5] ㅇㅇ(218.144) 21.08.25 376 0
9810 인천 필서신 관장님 영춘권 계보? [1] 김강동(1.231) 21.08.25 220 2
9804 제주도 조건남 생각보다 심각하네 [3] ㅇㅇ(133.106) 21.08.23 445 18
9801 무기술에 관심이 있으면 중국무술은 좀 비추 아닌가? ㅇㅇ(218.155) 21.08.23 220 1
9800 관심사가 무기술이면 태극권 괜찮음요? [4] ㅇㅇ(118.235) 21.08.23 218 0
9799 내 수준에서 배운 영춘권에 대한 글 [3] 고전무술(220.82) 21.08.23 378 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2