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강박증인데 게으른 인간앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.02.23 00:20:00
조회 230 추천 2 댓글 2

강박증하면 되게 꼼꼼하고 자기 기준에 맞춰서 부지런히 움직여야하는거아니냐 난 왜 강박적인 생각만 잔뜩 가지고 행동을 안하지 무기력하게 침대에 누워서 불안해하기만하고 게으른 완벽주의자썰 들어보면 나같음 ex)완벽하게 정리해야해서 정리를 미룸

그래도 게을러서 미룬다는 특성으로 이갤에서 본 강박행동 해결법중에 미루는거를 실천함(반쯤 본의는 아니지만)

근데 문제는 요즘들어 강박사고를 강박행동으로 발산하기보다  내적으로 강박사고를 더 많이하다보니 점점 내가 뭐에 불안해하는지조차 불분명해짐 강박행동도 문제지만 이건 외부로 나오는거라 내가 뭐에 불안한지알수라도 있는데 의식 깊은곳에서 강박사고가 일어나고있고 나도 알수없을정도로 강박원인이 점점 복잡해져서 어디다 얘기도 못하겠음 뇌가 이런거에 적응하면 진짜 미쳐버리는거아니야?

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