정신적으로 스트레스를 너무 받는데 나같은 경우도 강박증일까

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2016-01-14

정신적으로 스트레스를 너무 받는데 나같은 경우도 강박증일까모바일에서 작성

고닉을쓰자(121.153) 2024.04.17 16:59:29

조회 255 추천 0 댓글 4

직장이던 사람이 모여있는 모임 동아리 등등이던 개인이던간에

그사람과 처음 대화할때는 막힘없이 대화를 잘 하는 것 같다가도

상대방이 날 어떻게 생각할지 외적으로든 내적으로든 상대방이 생각하는 내 모습이 자꾸 신경쓰이고

저사람이 날 상대하며 이상하다고 생각하진 않을까 속으로 비웃지 않을까 싶고 그래서 더 긴장하게 되는거같고

내가 상대랑 대화하면서 혹은 잠깐이라도 어울리면서 긴장해서 말을 어눌하게 한다던지 실수한게 있진 않았는지 자꾸 곱씹고

뭔가 어색했다거나 그래보였던게 생각나면 집에와서 하루종일 머리속에서 그 생각때문에 다음에 그사람이 날 무시하면 어쩌지 피하면 어쩌지 생각하면서 잠도 잘 못자고 끙끙 앓아.. 너무 힘들다

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