최근에 2비트킥 장거리 하다가 충격받음 - 수영-경영 마이너 갤러리

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2017-05-10

[-] 최근에 2비트킥 장거리 하다가 충격받음앱에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2022.11.16 14:08:01

조회 237 추천 3 댓글 0

최근 3달동안 강사들이 6비트만 하라길래, 2비트 4비트 버리고 6비트만 찼어.

그러다 보니 킥 강도, 폭이 어느정도 잡혔고, 힘빼고 좁고 빠르게 차니까 하체추진력이 느껴지더라고.

그러다 자수때 2비트 4비트킥으로 장거리 돌아보려니까 이전이랑 느낌이 별 차이가 없는 것 같은데도 저항이 엄청남.

오랫만에 해서 그럴 수도 있지만, 롤링이 커져서 하체띄우기를 못 하고 있는 느낌 들었음.

그래서 초중급때는 진짜 강사들 말대로 6비트킥 꾸준히 차면서 올바른 킥 습득하고, 체력도 올리면서, 킥 강도 조절하는법 익히는게 낫겠다고 생각하게 됨.

그리고 비트킥 하려면 6비트 차면서 한두번씩 4비트로 떨어뜨리면서도 스트림라인 유지하되, 4비트 횟수를 늘려가는 식으로 해야할 듯

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