다들 숙면을 위한 좋은 팁 있어? - 웹소설 연재 마이너 갤러리

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2017-05-22

[일반] 다들 숙면을 위한 좋은 팁 있어?

ㅇㅇ(221.148) 2024.05.27 13:33:39

조회 190 추천 0 댓글 32

잠 잘자느냐가 컨디션에 큰 영향 미치는거 같은데

좋은 팁 있는 사람 공유'해줘'

난 요즘 수면의 질이 많이 저하된 상태라 딱히 공유할게 별로 없음

자도 별로 개운치가 않고 일단 자는 시간 자체가 1-2시간 준거 같음 ㅡㅡ

잠자리에서 핸폰 보지 말라는데 그건 참 실천하기 어려운듯

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