공군은 짬밥 생각없이 정량대로 다쳐먹으면 ㄹㅇ 돼지 됨

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개설일

2017-08-02

[일반] 공군은 짬밥 생각없이 정량대로 다쳐먹으면 ㄹㅇ 돼지 됨모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.108) 2024.05.18 19:57:53

조회 218 추천 0 댓글 3

육해군은 모르겠는데
공군은 솔직히 운동 안하려면 아침에 가라로 뛰는 구보(그마저도 하절기, 동절기, 눈비 내리는 날, 미세먼지 심한 날은 실내점호해서 안 뛰는) 빼고는 민간인보다도 운동 적게 하는 수도 있을 정도여서
자기가 체단실가서 유산소 개빡세게 하는거 아닌 이상

짬밥 정량대로 먹으면 살찜

타군은 잘모르지만 공군은 짬밥 정량배식 기준 칼로리만 3~4000칼로리더라

내가 본 최고 칼로리가 조점석식 3끼 기준 4100칼로리였음

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