17살 이정도 운동량이면 아마추어 복싱선수 준비할 수 있나요

17살 이정도 운동량이면 아마추어 복싱선수 준비할 수 있나요모바일에서 작성

복갤러(219.251) 2025.04.16 17:41:20

조회 246 추천 1 댓글 5

6개월차입니다 꾸준히 하고 있어요

월 수 금. 수업 1시간 맨몸운동 30분 개인운동 1시간 30분

화 목 토 5대운동으로 웨이트 및 집에서 쉐도우

일 완전 휴식

이렇게하고 하루 푸쉬업 100개씩 하고 방 오갈때 마다 문틀 철봉 풀업 합니다.이정도 운동량이면 아마추어 선수 도전해도 되나요?

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