싱글벙글 한국인들 암 많이 걸리는 이유

싱글벙글 한국인들 암 많이 걸리는 이유앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.03.05 09:20:01

조회 46469 추천 108 댓글 1,180

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하루 성인 나트륨 섭취 권장량 2000mg...

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한국인이 자주 먹는 뼈다귀해장국 나트륨 함량 3000mg

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간식으로 서너 개는 우습게 집어먹는 어묵 나트륨 함량 개당 평균 600mg

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한국인이 자주 먹는 음식들의 나트륨 함량

이미 한 끼만으로 권장 나트륨 섭취량을 아득히 넘는다

김치와 밑반찬까지 생각하면 더 많아진다

이러니 암, 고혈압, 동맥경화, 혈전, 뇌졸중이 적을 수가 없다

최근에 심부전때문에 식단조절 시작하면서 더 체감하게됨

원래 알고 있었지만 우리나라 사람들 진짜 말도 안 될 정도로 짜게 먹는다

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다른건 몰라도 먹방 유튜버들은 보면서 진짜 걱정되더라

참고로 맨 위 아저씨는 하루 나트륨 섭취량의 8배를 한 끼만에 다 먹었다

출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

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고정닉 22

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