중2->고3까지의 몸변화 - 실시간 베스트 갤러리

중2->고3까지의 몸변화앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.13 17:25:01

조회 45694 추천 361 댓글 499

0cedf472b38a6ff123ecf5974f9c701fc17f2563ea12fc99dcb022091ee7624504221e095d86064037fbfaf614e3588c7f082ff6

중2

중1 때 돼지여서 30kg뺐음 76>47

0ce5f202c1f71ef4239981e64f9c7065ab642913f52c7925555d8ae531c009b3db146633313931622a67500cb79ea7e8b23ad267

0e988176b581608023e88f96359c701fa808fdc62382ff1cb48afe5637087397e8a7d85102930650b51bde16ee1179e0e89aaa6b

중3초

너무 말라서 턱걸이 시작 이때 15개정도함

0ee98104c7806887239ef791479c706ec2abfa1537fb2830a46933c145b40a1c3b3b02321cfd9cd40962ae1663267d7f0c2daa82

중3 중반

턱걸이 20개찍음

09eff576b4f36df0239b84e6479c7068f860d5cf00e0c6c0b05bb1d4861b201512d7f83651d749c3343612a726f8f3ff9916034a

7aef8302b4801bf423ed8697359c706c0dbad9b1929f9a45d5e7d399d1d84934d93c0598c755268b4509cadbfafef46e06da875db6

중3 말

이때 중량 턱걸이 10kg 15개정도하고

딥스는 20kg 30개정도했음

7ceb8304b68a6ff023ea87ed329c70643be8263ffbfb62bec470789d85f98ae47edaf3cca64e210056b31da277da18bfa6c68450

고1초

헬스 시작함

맨몸 좀 해서 그런가 벤치 100 스쿼트 100 데드 120으로 시작함

799bf173b7f76af623e687e3459c7065b83f81ef4e24fdb894e75016ea9cc0b2066fba3487e2e03a69a080ea552219681a584908

099e8004c78019f3239bf2e6329c706b9362c994fa557aed340adcfd3454ff0ae4f77ce81a0e6126c5a4563dee3e73568fc8feaf

고1 중반

공부하느라 운동 잘 못해서 몸 좀 녹음

75e48473c1f0618323ee8593459c706f402efd69df7d32f08c6ea262e49d0a03abfb8d9f8dbc7054519bfe07fad0d21a6db24eaf

7c98877eb4f06f8023e886e74e9c701eb2844613fb3566a7977f921b99ce895fc3534a02837c5da93522e26fabecd37a269a729e

고1 중반

좀 복구함

7ae98971c1f168fe23ee81e3339c706dad5da537ec76dbf1d464a7f848e4175edd4ebe0da72e37bccdf0400ed7203c4a65303643

08e5f574c78019ff239bf3e3449c706f62c965f5bf1c74fe3abac1b9ed8b484394989a3722d30146400fcfe1d9125449ea88af33

7d9b807ec1841e8523e6f097339c701e76775174f675cd33a4bb996cd694a6f09bb91471c2b1810803f4513e645d8f830bccc418

7fe98077b48b69f723ef8794459c701c86135d222379b883ec31efc1fe9e82e7e2737117d937a8d41e9e8f50f441826a7c943df5

고2 초반 다시 좀 녹음

7e9b8776c18a6df423e78697439c706eee96c8ffd452307037875230fa5b835369a5df80389243ae0f29b71a7627268f062f578a

7b9e8672b0f46d8223e683ec379c70645f9901c991a87a71c7ddeef77d0ab68b7ef2d57e95be30c3ac947f7027d5b7b998b47b1b13

고2 중반 다이어트 결심

78ee8805c3821d8223e6f7ec449c706f7fe59162e1998eb14ae9dc5d5e2cc137184d8566169d354d2b5da455be98fc0ccdba43f4

7d98f174c48261f223eff2e5429c706be85941f738e346ce275e84dd11f51bd9d655a32ab0597bbda4f032a5fa35b74c3aa49f45

쇼미더바디보고 멋있어서 포징 연습 시작함

08998300b48a1c8323e8f3e54f9c7064d3be262dadf8da33e5adb5557f0b93106d78e54d6b94132cd3c312affc963c01078143f9

7d9ef500c38b60f023ebf390469c7064a520f6111e97b29ada527a21aaf0c2ad9bd7e7b911d5cb981e8c96ce412589d0522667d8

살 좀 빠지기 시작함

7e9c8770b0826e85239b80e7449c7065b522e5ba8b9f82038b46a4081f682725ea592d7bd72cf4a86016f94c8fe7c5a4edc92890

78e4f573c0f019ff23ee82e1449c701fc96d2415b6e14916d0f97636b4ac1f8d3dff0552827057e6c9e01402fb65790fbb231f93

더 빼려다 기말고사 때문에 여기서 중단

78998174c3f16af6239b81e1339c706d0e382508ebed6029c34596b18f72f21b473953bb12a84e76491f4a2546379bc41704c1624a

이제 포징 좀 잘함

https://youtube.com/shorts/qmX1jacjIg8?si=yD3UZDkLXu_W76YQ

2024년 5월 12일

2024년 5월 12일

youtube.com

75e9f204b6811b82239a85934e9c7064254374e20981e81ad83496bbb4f3342c91e18a7ebb17ffdd0a3dc4cc9031fe3dcea0f977

74ef877fb2826af123ea8fe14e9c70683a34c9e6fc6ce4a60a080522266660d2b966683688950d065fe96c017a173e58a63342b6

7ce8f600bd836b8223e6f7e14e9c706d3f9b38f63f8f187440d47db49ff5f683e607d0f1e0303c576c668242ee80fd36e0f1feea03

0eed8400b2f169f3239d87ed329c70655c3d21d991dadc21ed95a0bb377313c587050ce047d8697f4c12573b6bd31c44e42bc2e4f8

현재 고3 졸업사진 상탈하고 찍음

근데 이제 고3이라 운동 잘 못할 듯

3대는 벤치 120 데드 160 스쿼트 140임

- dc official App

출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

361

고정닉 86

141

원본 첨부파일 28본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
234876	[야갤] "임산부가 말을 이쁘게할 수 있나요?".jpg [584]	ㅇㅇ	05.28	42748	620
234873	[야갤] "서울서 전학 왔어요", 충청 • 강원으로 몰린다.jpg [259]	ㅇㅇ	05.28	24939	106
234871	[새갤] [긴급] 채상병특검법 찬성 179표·반대 111표로 부결 [747]	포만한	05.28	25556	283
234867	[싱갤] 싱글벙글 요즘 북한의 국뽕 근황 [153]	ㅇㅇ	05.28	32893	261
234865	[케갤] 김호중, 술자리 동석 연예인 밝혀짐 ㅋㅋㅋ [490]	모후샌드	05.28	44761	180
234863	[대갤] 중국 외교여신 '화춘잉' 차관 임명... 초고속 승진 어디까지? [179]	난징대파티	05.28	17007	150
234861	[부갤] [네이트판] 스무살 어린 부부 세입자 받으실건가요 [502]	부갤러(211.234)	05.28	29936	158
234859	[싱갤] 와들와들 6월부터 열리는 800억짜리 딸깍딸깍 월드컵 [197]	ㅇㅇ(221.150)	05.28	25529	162
234858	[디갤] 응애 아기디붕 미러리스 처음 써봤어 [23]	폐지공장	05.28	5494	29
234856	[기갤] 하이브 언플 일간스포츠 폭로 내용 [340]	긷갤러(212.103)	05.28	18320	214
234855	[카연] 지하철에서 내 만화보는 사람 본 썰.manhwa [106]	레순쟝	05.28	22034	358
234853	[야갤] 오늘자 영퐁티 ㅋㅋㅋ빤쓰런 ㅋㅋ [377]	고추안서요	05.28	34789	379
234852	[유갤] 스포츠 고트논쟁..<마이클 조던 vs 리오넬 메시>..gif [967]	방파제	05.28	13994	272
234849	[야갤] 태국 현지 주민들도 경악한 파타야 드럼통 살인사건 [245]	야갤러(139.28)	05.28	24231	160
234847	[싱갤] 성급성급 오킹이 복귀하려는 이유 [467]	ㅇㅇ	05.28	65047	566
234846	[이갤] 부산 돌려차기 男 보복 위해 탈옥계획 세워..jpg [600]	ㅇㅇ	05.28	24500	260
234844	[야갤] "급발진 아니면 설명 못할 사고", 사고 재연 시험 결과 나왔다 [537]	ㅇㅇ	05.28	19036	152
234843	[싱갤] 오싹오싹 3년마다 33명만 뽑는 시험 [504]	냥냥이러쿵저러쿵핥아볼까나?:3	05.28	48204	223
234841	[야갤] 민희진, 29억원 하이브 주식도 받았다...JPG [353]	ㅇㅇ(212.103)	05.28	21929	410
234840	[돌갤] 원시도트로 원시비룡 찍어옴 ft.원시비룡썰 [52]	뻬인타놉	05.28	8933	89
234838	[야갤] 김호중 팬들 “조국, 이재명 있는데 김호중만 가혹” [750]	ㅇㅇ(156.59)	05.28	27928	676
234837	[싱갤] 싱글벙글 혼자 작업하는 남편이 안쓰러워 매일 아침 배를 같이 타는 아내 [432]	수인갤러리	05.28	38735	331
234835	[부갤] 일본과 여권 없이 왕래? 한일정상회담 [1059]	부갤러(123.212)	05.28	28016	245
234832	[싱갤] 오싹오싹 슬슬 무서워지는 요즘 MZ조폭 [531]	수성4가마오카이	05.28	65615	812
234831	[야갤] 세기말 컨셉으로 난리난, 에스파 신곡 '아마겟돈' 뮤비.jpg [294]	ㅇㅇ	05.28	21616	57
234829	[부갤] 건축가가 말하는 아파트 재건축이 점점 어려워지는 이유들 [248]	라이스	05.28	23799	170
234828	[싱갤] 싱글벙글 탑게이 클라스 [158]	ㅇㅇ	05.28	32178	177
234827	[중갤] 플레이엑스포 2024 후기 1편 [153]	실 성	05.28	14961	87
234825	[새갤] [단독] 李 지사 시절 경기도청 “사모님팀 존재” 진술 확보…비서는 부인 [134]	정치마갤용계정	05.28	11369	179
234824	[1갤] [단독] 군, 중대장·부중대장 혐의자 특정해 경찰 이첩 [804]	포만한	05.28	25604	492
234823	[싱갤] 싱글벙글 가성비 좋은 비즈니스 호텔 숙박 실패하는.manhwa [140]	ㅇㅇ	05.28	36053	314
234822	[해갤] 음주운전에 9살 아들 죽었는데 징역 5년으로 감형.jpg [531]	해갤러(45.84)	05.28	20355	244
234819	[위갤] 아일라를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서 : 5일차, 아드벡 [40]	bin29	05.28	4725	21
234818	[싱갤] 싱글벙글 미국예능 [155]	ㅇㅇ	05.28	28093	224
234816	[이갤] 변비에 제일 효과적인 대변 이식술...jpg [300]	설윤아기	05.28	27092	122
234815	[이갤] 아프리카 코트디부아르 24시간 마트 방문 후기 [88]	산책	05.28	13247	44
234814	[야갤] 반말하는 거 못 참는다고 알려진 "정상수"의 해명.jpg [194/1]	ㅇㅇ	05.28	29245	368
234812	[싱갤] 싱글벙글 오킹이 과거 해온 소신발언들 [412]	ㅇㅇ	05.28	53744	947
234811	[새갤] 野 8개 법안 강행 시도 vs 與 거부권 예고.. 연금개혁 합의는 불발 [177]	정치마갤용계정	05.28	8912	31
234810	[싱갤] 싱글벙글 헤비급 복싱 챔피언을 이겼던 전성기 추성훈 [187]	ㅇㅇ(112.223)	05.28	26135	128
234808	[필갤] 기대 이상으로 재미있었던 필름카메라 [25]	앙리까부리쑝	05.28	7897	21
234807	[카연] 냉전시기 '국가권력급' 미/소 기술경쟁 이야기 [51]	비둘기덮밥	05.28	9161	86
234806	[야갤] 미국 가서 초대형 피자 먹방 도전한 k-유튜버.jpg [392]	ㅇㅇ	05.28	33192	259
234803	[싱갤] 냉혹한...경제활동과 출산의 세계..jpg [705]	인터네코	05.28	42021	599
234802	[야갤] 오늘자 짠한형) 신인시절 너무 많이 속았다는 최지우.jpg [119]	ㅇㅇ	05.28	22117	123
234800	[페갤] 잔술 합법화 근황. [290]	모코코-	05.28	20677	66
234799	[새갤] 한일 정상 "북한 비핵화" 강조…한일중FTA 5년 만에 협상 재개 [134]	정치마갤용계정	05.28	8507	26
234798	[싱갤] 훌쩍훌쩍 제리이야기 [181]	ㅇㅇ	05.28	21213	195
234796	[리갤] 김계란 영상에 페이커 공식 언급..jpg [288]	ㅇㅇ(14.37)	05.28	49721	491
234795	[맥갤] 맥도날드 하우스에 기부하고 워킹페스티벌 참가하고왔어오 [70]	소꿉떼껄룩	05.28	11565	79