중2->고3까지의 몸변화 - 실시간 베스트 갤러리

중2->고3까지의 몸변화앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.13 17:25:01

조회 46208 추천 363 댓글 498

0cedf472b38a6ff123ecf5974f9c701fc17f2563ea12fc99dcb022091ee7624504221e095d86064037fbfaf614e3588c7f082ff6

중2

중1 때 돼지여서 30kg뺐음 76>47

0ce5f202c1f71ef4239981e64f9c7065ab642913f52c7925555d8ae531c009b3db146633313931622a67500cb79ea7e8b23ad267

0e988176b581608023e88f96359c701fa808fdc62382ff1cb48afe5637087397e8a7d85102930650b51bde16ee1179e0e89aaa6b

중3초

너무 말라서 턱걸이 시작 이때 15개정도함

0ee98104c7806887239ef791479c706ec2abfa1537fb2830a46933c145b40a1c3b3b02321cfd9cd40962ae1663267d7f0c2daa82

중3 중반

턱걸이 20개찍음

09eff576b4f36df0239b84e6479c7068f860d5cf00e0c6c0b05bb1d4861b201512d7f83651d749c3343612a726f8f3ff9916034a

7aef8302b4801bf423ed8697359c706c0dbad9b1929f9a45d5e7d399d1d84934d93c0598c755268b4509cadbfafef46e06da875db6

중3 말

이때 중량 턱걸이 10kg 15개정도하고

딥스는 20kg 30개정도했음

7ceb8304b68a6ff023ea87ed329c70643be8263ffbfb62bec470789d85f98ae47edaf3cca64e210056b31da277da18bfa6c68450

고1초

헬스 시작함

맨몸 좀 해서 그런가 벤치 100 스쿼트 100 데드 120으로 시작함

799bf173b7f76af623e687e3459c7065b83f81ef4e24fdb894e75016ea9cc0b2066fba3487e2e03a69a080ea552219681a584908

099e8004c78019f3239bf2e6329c706b9362c994fa557aed340adcfd3454ff0ae4f77ce81a0e6126c5a4563dee3e73568fc8feaf

고1 중반

공부하느라 운동 잘 못해서 몸 좀 녹음

75e48473c1f0618323ee8593459c706f402efd69df7d32f08c6ea262e49d0a03abfb8d9f8dbc7054519bfe07fad0d21a6db24eaf

7c98877eb4f06f8023e886e74e9c701eb2844613fb3566a7977f921b99ce895fc3534a02837c5da93522e26fabecd37a269a729e

고1 중반

좀 복구함

7ae98971c1f168fe23ee81e3339c706dad5da537ec76dbf1d464a7f848e4175edd4ebe0da72e37bccdf0400ed7203c4a65303643

08e5f574c78019ff239bf3e3449c706f62c965f5bf1c74fe3abac1b9ed8b484394989a3722d30146400fcfe1d9125449ea88af33

7d9b807ec1841e8523e6f097339c701e76775174f675cd33a4bb996cd694a6f09bb91471c2b1810803f4513e645d8f830bccc418

7fe98077b48b69f723ef8794459c701c86135d222379b883ec31efc1fe9e82e7e2737117d937a8d41e9e8f50f441826a7c943df5

고2 초반 다시 좀 녹음

7e9b8776c18a6df423e78697439c706eee96c8ffd452307037875230fa5b835369a5df80389243ae0f29b71a7627268f062f578a

7b9e8672b0f46d8223e683ec379c70645f9901c991a87a71c7ddeef77d0ab68b7ef2d57e95be30c3ac947f7027d5b7b998b47b1b13

고2 중반 다이어트 결심

78ee8805c3821d8223e6f7ec449c706f7fe59162e1998eb14ae9dc5d5e2cc137184d8566169d354d2b5da455be98fc0ccdba43f4

7d98f174c48261f223eff2e5429c706be85941f738e346ce275e84dd11f51bd9d655a32ab0597bbda4f032a5fa35b74c3aa49f45

쇼미더바디보고 멋있어서 포징 연습 시작함

08998300b48a1c8323e8f3e54f9c7064d3be262dadf8da33e5adb5557f0b93106d78e54d6b94132cd3c312affc963c01078143f9

7d9ef500c38b60f023ebf390469c7064a520f6111e97b29ada527a21aaf0c2ad9bd7e7b911d5cb981e8c96ce412589d0522667d8

살 좀 빠지기 시작함

7e9c8770b0826e85239b80e7449c7065b522e5ba8b9f82038b46a4081f682725ea592d7bd72cf4a86016f94c8fe7c5a4edc92890

78e4f573c0f019ff23ee82e1449c701fc96d2415b6e14916d0f97636b4ac1f8d3dff0552827057e6c9e01402fb65790fbb231f93

더 빼려다 기말고사 때문에 여기서 중단

78998174c3f16af6239b81e1339c706d0e382508ebed6029c34596b18f72f21b473953bb12a84e76491f4a2546379bc41704c1624a

이제 포징 좀 잘함

https://youtube.com/shorts/qmX1jacjIg8?si=yD3UZDkLXu_W76YQ

2024년 5월 12일

2024년 5월 12일

youtube.com

75e9f204b6811b82239a85934e9c7064254374e20981e81ad83496bbb4f3342c91e18a7ebb17ffdd0a3dc4cc9031fe3dcea0f977

74ef877fb2826af123ea8fe14e9c70683a34c9e6fc6ce4a60a080522266660d2b966683688950d065fe96c017a173e58a63342b6

7ce8f600bd836b8223e6f7e14e9c706d3f9b38f63f8f187440d47db49ff5f683e607d0f1e0303c576c668242ee80fd36e0f1feea03

0eed8400b2f169f3239d87ed329c70655c3d21d991dadc21ed95a0bb377313c587050ce047d8697f4c12573b6bd31c44e42bc2e4f8

현재 고3 졸업사진 상탈하고 찍음

근데 이제 고3이라 운동 잘 못할 듯

3대는 벤치 120 데드 160 스쿼트 140임

- dc official App

출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

363

고정닉 86

141

원본 첨부파일 28본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
227855	[새갤] 유승민 "내가 배신자? 朴 45년 구형한 게 한동훈" [378]	정치마갤용계정	05.02	15412	96
227854	[싱갤] 싱글벙글 초보자사냥터에 잠깐 놀러온 고인물 [647]	ㅇㅇ	05.02	37423	615
227852	[메갤] 이탈리아 로마 지하철 근황 [173]	ㅇㅇ	05.02	22936	243
227851	[카연] 경기북도가 평누도로 바뀐 만화 [220]	스포일드머핀	05.02	22730	400
227850	[싱갤] 싱글벙글 김정은의 평양 화성지구 신도시 분양 근황 [195]	ㅇㅇ	05.02	16282	130
227848	[중갤] 폴아웃4 차세대 엑스박스버전 근황…jpg [166]	ㅇㅇ(222.113)	05.02	25250	157
227847	[이갤] 100인분 예약 후 돌연 '노쇼'...높으신 분들 때문? [480]	ㅇㅇ	05.02	25029	243
227846	[새갤] “서류 갈아버려라” 선관위 특혜채용 조직적 증거인멸 [240]	정치마갤용계정	05.02	14592	320
227844	[싱갤] 노량진 수산시장 공략글 3편 [161]	수산물학살자	05.02	22363	107
227842	[야갤] 2700원 한끼 식대로 버티는 청소 노동자의 하루.jpg [729]	ㅇㅇ	05.02	27929	310
227840	[미갤] 유퀴즈) 빠니보틀 장면.jpg [184]	ㅇㅇ	05.02	26834	204
227839	[싱갤] 사과사과 게임 회사, 사과뒤 5.18 모욕 게임 삭제 [354]	ㅇㅇ	05.02	20677	73
227837	[싱갤] 2023년에도 마스크 쓰는 조선인에 대항하는 독일인들(해피 코로나 데이) [305]	vsl	05.02	18876	207
227835	[야갤] 어제) 나는 솔로, 의사 형님의 페이커 샤라웃 ㄷㄷ...jpg [214]	ㅇㅇ	05.02	23441	256
227834	[A갤] 해피일본뉴스 118 (한국의 짝사랑은 일본??) [175]	더Informer	05.02	8652	89
227833	[싱갤] 싱글벙글 미국 마약단속국, 마리화나를 저위험군으로 재분류 검토 중 [322]	니지카엘	05.02	15139	62
227831	[부갤] 이미 중국이 되어버린 성남, 학교폭력사건 ㄷㄷㄷ [344]	부갤러(110.10)	05.02	27903	346
227830	[야갤] 과자봉지, 딱지 접어서 버리면 안 되는 이유.jpg [773]	ㅇㅇ	05.02	30744	118
227829	[리갤] 실시간 LCK 유튜브 댓글 근황ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg [573]	ㅇㅇ(124.57)	05.02	54749	1119
227826	[싱갤] 싱글벙글 모닝지구촌 0502 [60]	모닝지구촌	05.02	12060	79
227824	[이갤] 주차된 차 7대 ‘쾅쾅’…‘음주 의심’ 운전자 ‘연락 두절’ [124]	ㅇㅇ	05.02	12251	53
227822	[야갤] “민희진, 올초 ‘뉴진스 계약 단독 해지권’ 요구했었다”.jpg [745]	ㅇㅇ	05.02	32014	424
227821	[싱갤] 싱글벙글 경기도의 역사에 대해 알아보자 [146]	비기뇽	05.02	11873	53
227819	[필갤] 필린이 첫롤 봐줘 [41]	장비그래퍼	05.02	5986	25
227817	[위갤] 아일라를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서 : 3일차 부나하벤, 쿨일라 [57]	bin29	05.02	4705	31
227816	[싱갤] 싱글벙글 UFC속 태권도 [368]	ㅇㅇ	05.02	20849	185
227814	[이갤] 인류 역사상 최고의 전쟁영화 TOP 20..gif [295]	이시라	05.02	18325	56
227812	[미갤] 미국과 유럽기업은 현재 어느정도 위치인가? [161]	ㅇㅇ	05.02	18122	120
227811	[싱갤] 싱글벙글 짱구엄마한테 쳐맞는 훈이 에피소드 [155]	ㅇㅇ(211.194)	05.02	20808	165
227807	[디갤] 빠르게 볶아서 올리는 5월 갤 이용권 [11]	난꽃게	05.02	4373	13
227806	[그갤] 4월 한달동안 그린 버튜버 모음 [111]	닛코리	05.02	13356	53
227804	[F갤] 권모술수가 난무하던 8,90년대 인디카 [19]	Formula1	05.02	15557	70
227802	[미갤] 정신병원에서 죽은 인류의 구원자 ㄷㄷ.jpg [202]	ㅇㅇ	05.02	29449	263
227801	[싱갤] 오싹오싹 치매의 진행 과정을 표현한 음악 [85]	ㅇㅇ(221.140)	05.02	27295	49
227799	[프갤] wwe 드래프트특집 스맥다운 로얄석 직관후기(스압) [39]	limzi	05.02	8328	90
227795	[싱갤] 싱글벙글 틀딱들만 아는 부산대 조토전 [316]	ㅇㅇ	05.02	31086	215
227791	[모갤] 무궁화 특실 후기 [117]	「목동」	05.02	33402	122
227789	[싱갤] 싱글벙글 네이버 웹툰 고딩 vs 김성모 만화 중딩 [393]	허공	05.02	55039	625
227787	[대갤] 근로자의날 기념) 대만과 중국의 비참한 현실 임금을 알아보자 [186]	난징대파티	05.02	25223	182
227785	[상갤] 인생 최초이자 힐링계 최고의 뮤지컬 영화 [96]	IlllllI	05.02	23706	78
227783	[싱갤] 싱글벙글 역학갤에서 말하는 귀신과 사후세계 [490]	ㅇㅇ	05.02	30994	55
227781	[국갤] <충격> S&P, 국가신용등급 완전 총정리 [366]	ㅇㅇ	05.02	30479	533
227779	[역갤] 의외로 남자들도 키큰 여자 좋아하는 이유.jpg [1001]	역갤러(211.36)	05.02	67507	488
227777	[싱갤] 고추 크기가 중요할까? [821]	우민희	05.02	74726	335
227775	[비갤] 워런 버핏이 말하는 비트코인..JPG [933]	ㅇㅇ(58.124)	05.02	41815	376
227773	[판갤] 미국 고딩들의 인생 영화 4선 jpg [287]	Jooys	05.02	32272	102
227772	[싱갤] 훌쩍훌쩍 군의관들은 믿으면 안되는 이유 [493]	ㅇㅇ	05.01	46598	716
227769	[카연] (ㅇㅎ) 5월 FOMC 하루 전 TS해본.manhwa [45]	새만화금고	05.01	19374	53
227767	[미갤] 아침 일찍 미용실 오픈을 하는 이유.jpg [363]	ㅇㅇ	05.01	41352	436
227766	[싱갤] 싱글벙글 '바탕화면'이란 단어가 생기게 된 계기.jpg [411]	ㅇㅇ	05.01	43997	584