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헬갤러(118.235) 2024.05.15 17:40:41
조회 29 추천 0 댓글 0

2끼 남았는데 한번에 먹어도 되나 밥 400 가슴살 200 계란2개 인데 공복 12시간은 유지하고싶어서.. 단백질도 한번에 흡수 안될 거 같은데 걍 지금 한끼 먹고 8시에 먹을까

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