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페이스풀 동작 할 때 측면 삼각근 힘 빡 들어가는데 원래 그래?

헬갤러(115.22) 2025.02.06 10:23:37
조회 147 추천 0 댓글 2

리버스 플라이만 하다가 페이스풀은 처음 해보는데


동작 자체는 뒤로 당기는거니까 측면 삼각근 힘들어가는건 상관없나?

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