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파오후인 애들은 꼭 하루에 한끼만 쳐먹고 다녀라

F6F지옥냥이갤로그로 이동합니다. 2017.05.30 13:00:23
조회 379 추천 0 댓글 3
														

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(한끼 식사량)


본인 174/70 이였는데 엄마가 작작 쳐먹으라고 식비 존나 나간다고 해서 몇달간 2끼만 먹고있었음

몇달정도 지나니까 5kg 빠지더라

그리고 최근에 또 작작 쳐먹으라고 뭐라하는게 짜증나서 하루에 한끼만 먹게되었는데

시작한지 일주일만에 2kg 빠짐; 효과 죽인다;;

파오후들은 꼭 하루에 한끼만 쳐먹도록 가장 효과있는 다이어트인것같다.

(정 배고프면 한끼를 두끼로 나눠먹어라 먹고있을때는 "아 존나 조금먹었네 배고프당;;"하는데 한시간정도 지나면 신기하게도 배불러짐)

(당연히 한끼양만큼만 먹어야한다)

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단점은 많이 못먹게됨, 친척같은데에서 올때 다같이 밖에서 사먹게되는데 반만 먹어도 배 터질것같아서 버리게되더라

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