요새 하루 한끼만 먹는데 다 쓰까먹어서 그런가.. 살이 안빠짐

ㅇㅇ(183.100) 2017.06.15 18:30:19

조회 240 추천 1 댓글 4

키 175에 몸무게 97인데;;;

이렇게 먹고 5키로 빠져서 97임... 근데 더이상 안빠진다...

딱 하루 한끼 먹고

그냥 귀찮아서 본능적으로 그런거인지 다같이 볶아서 쓰까먹함..

재료는 별거 없고

닭가슴살 1개, 양배추 1/8 정도(은근 양 많음), 양파 반개, 새송이버섯 1개, 감자 1개, 비엔나소세지 10개

딱 이렇게 볶아서 먹음. 소스는 걍 매운소스 한스푼, 까나리 액젓 한스푼 끝

소세지 10개 때문에 살이 안빠지는거도 아니고... 그리고 소세지 안넣어 먹으면 밤에 괜히 배고프다, 더먹어도 된다 라는 생각이 들면서 폭식 해버려서...

양배추가 1/8이라지만 이게 양이 엄청나거든... 칼로리는 낮던데.. 그래서 살이 안빠지는건가;;;

현재 97이면 먹을꺼만 이정도로 먹어도 몸무게 잘 빠지는거 아닌가? 물론 운동도 해주고 있는데..

몸에 문제가 있는건가;;

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