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배고픈 직장인의 다이어트식모바일에서 작성

ㄴㄴ(113.192) 2017.07.04 21:18:45
조회 514 추천 0 댓글 7





다이어트식이 아닌가..?

대충 따져보니 700칼로리네


어쨌든

저탄수화물식


토마토에는 사카린 뿌려놔서 엄청 달달함



아침은 사카린 듬뿍 토마토쥬스

점심은 회사밥 보통때보다 밥은 절반

저녁은 돼지고기 250그람 or 계란3알 or 스펨이나 기타 고기류통조림에 토마토마니

이렇게먹음

BMI지수가 그래도 과체중일줄 알았는데 비만에 걸쳐서.. 충격받고 다이어트시작
조금씩 빠지는중..

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