다이어트 60일차 결과!와 이번 주말 먹은거 모음

다이어트 60일차 결과!와 이번 주말 먹은거 모음앱에서 작성

D-평생!!점순이

2021.06.20 22:39:57

조회 1747 추천 16 댓글 28

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요즘 아침은 주로 이런 식으로 저지방 요거트에 신선한 과일 넣어먹어용

블베랑 망고의 색조합도 좋고, 둘다 제철인지 저렴하고 맛있ㅎㅎ

갈비가 세일하길래 사태랑 무 넣고 갈비탕 끓였는데 넘 맛있어용

사태는 썰어서 국물이랑 같이 넣어 냉동실에ㅎㅎ주중에 훌륭한 국이 됩니다

이마트 '내맘대로연어회'라는 상품을 사와서 먹었어용

할인쿠폰을 줘서 400그람에 만원에 샀는데 절반 썰었는데도 넉넉하게 배부르게 먹었어영

요건 ㅠ 출소식이라고 오해 받는..등산 후 저녁입니다.

주말이 옴총 빨리 지나가네용

다엿 60일차 총 12키로 감량했어요!

앞으론 지금처럼은 안빠지고 더디겠지만 꾸준히 노력해보려합니다~

운동은 평일은 헬스장가서 유산소30분 근력30분 정도 하구요, 일요일은 가능하면 집 뒤 낮은 산에 가고있어용

여기까지 올 수 있도록

응원해주신 김갤러 여러분 감사해요!

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고정닉 5

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