다이어트 일부러하는게 부질없는이유

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RACATENTACAR

2017.02.21 19:25:40

조회 365 추천 0 댓글 3

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일부러 배고픈거랑 먹고싶은거 참아가며
단지 겉보기에 좋은 가벼운 몸을 만드는건 진짜 자기몸이 아님
평생 배고픔과 식욕을 견뎌내야함ㅋㅋ

딱히 식욕을 절제하지 않고 먹고싶은만큼 먹어도(배터질만큼 괴롭게 쑤셔넣는다는 얘기가 아님) 유지되는 몸이 진짜 본래 자신의 몸임 ㅅㄱ

아니면 진짜 운동을 존나해서 근육량 늘려갖고 체질을 바꿔버리는수밖에 없음ㅋㅋ
근육이 많으면 체중은 늘겠지만 몸매는 유지가됨. 탄탄하게.

같은 체중이라도 근육량이 받쳐주면 몸이 슬림하고 탄탄하고, 근육 없으면 허벅지랑 팔뚝에 셀룰라이트붙어서 축늘어지고 우둘투둘한거 보임ㅋㅋ
허벅지살 우둘투둘하고 걸어다닐때마다 출렁거리는경우 본적있을거임 ㅋㅋ 완전개씹극혐 ㅋㅋ

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