헬스할때도 무지성 벌크업이랑 맞춤 벌크업 따로 있는데

헬스할때도 무지성 벌크업이랑 맞춤 벌크업 따로 있는데앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2021.11.01 15:02:36

조회 95 추천 0 댓글 0

주로 대회 나가는 애들이 전자로 무조건 몸 커지는 공식에만 맞춰서 프로틴, 식단 그냥 스탠다드로 조짐

그리고 진짜 꾸준히 좋은 몸 만들고 싶은 애들이 맞춤 식단 짜고 운동 루틴 짜서 몸 증량함

이지풍은 후자 맞춤 같으니 반기는거지

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