야구선수 살 가지고 뭐라하는 야알못들이 많네

ㅇㅇ(61.72) 2022.04.20 15:48:40

조회 38 추천 0 댓글 1

신체의 움직임이 빨라야 하는 운동과

순간적인 파워(근력)이 많이 요구되는 운동이 다르다

제자리에서 혹은 근거리에서 순간적인 힘을쓰는 운동들 스모, 투포환 해머 선수들보면 배가 엄청 나온 사람이 오히려 훨씬 많은편임

살을 포함한 몸 전체의 무게가 순간근력에 도움되기 때문이지

헬스로 최대한의 근육무게를 늘리고 부족한 무게를 지방으로 더 늘리는 거임

타격 (수비를제외한) 과 투구도 순간적 근력이 많이 요구되는 포지션임

다만 야수이기에 타격이 전부는 아니고 수비적인 능력도 필요한거고

수비를 잘하려면 신체움직임이 빨라야하므로 지방이 없을수록 더 잘하는건 당연한거고

그래서 결론이 뭐다?

수비가 극한으로 필요한 유격,2루,중견 = 날씬한 쌕쌕이들이 더 좋고

3루,좌익,우익 = 쌕쌕이 or 근육짱짱맨 or 조금 살찐 돼지 상관없다

투수 지타 1루 = 근육돼지 or 살찐돼지 상관없다

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