ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내용 자체가 원체 삐꾸라..

정작 전문가가 따로 검증이 필요없다고 해도..

전문가 전문가 말고는 할 수 있는 이야기가 없음...

역시 대한병신검도회.ㅋㅋ

체크 링크들

1..운동에 관한 잘못된 생각 7가지

https://pusyap.com/%EB%AA%B8%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%9A%B4%EB%8F%99-%EC%97%90%EA%B4%80%ED%95%9C-%EC%9E%98%EB%AA%BB%EB%90%9C-%EC%83%9D%EA%B0%81-7%EA%B0%80%EC%A7%80/

운동은 자세와 호흡! 이 두 가지가 전부다. 이 둘의 공통점은 바로 리듬에 있다. 음악을 들을 때 엇박자가 나거

나 박자가 맞지 않은 음악을 들으면 어떨까? 고역이다.

운동도 마찬가지. 자세와 호흡의 올바른 리듬을 익히지 못하면 효과를 얻지 못함은 물론 부상만 잦아질 뿐이다.

2..횡격막이 약하면, 스쿼트도 약하다.

https://www.youtube.com/watch?v=Qlp0FamINnA

대한검도회의 Kumdo를 열심히 해서 이미 자신의 몸이

병신이 된걸 체크해서 알았을텐데요?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

(72) 횡격막이 약하면 스쿼트도 약하다! 횡격막 자가테스트! 코어운동의 시작!!!! - YouTube

이 동영상을 하나하나 꼼꼼히 보신 분이라면.....

여기에 나오는 횡격막 호흡(복식 호흡)을 제대로 했는지 확인하는 방법을

따라하셨을텐데요...

먼저, Kendo 할 때 흉식호흡해도 상관없는지를 알아보기 위해서, "kendo" "chest breathing"으로

구글 검색을 해 보았습니다. Kendo 할 때 흉식호흡해도 상관없다는 내용이 나오는게 아니라.

Kendo 할때에는 흉식호흡은 좋지 않다는 내용이 많이 검색됩니다.

https://kendojidai.com/2020/01/06/iwatate-saburo-vol6/

Kendo Jidai 2020년 1월 기사에 의하면요,

chest breathing does not build up power in the lower abdomen and makes us respond to the opponents' Seme.

흉식 호흡은 아랫배에 파워를 형성하지 못하며, 상대방의 공세에 반응해 버리게 된다.

라고 하네요.

https://www.kendo-guide.com/mokuso_breathing.html

흉식호흡은 검도에 좋지 않아. 라고 하네요

따라서 곰반대편 이야기와는 달리, 흉식호흡은 검도에 적합하지 않은게 맞습니다…^^

그런데 첫번째 유튜브 내용중에...

이게 뭔가 이상하게 되는 분들이 많았을거에요.....

잘 안 되거나..

오른쪽 왼쪽이 영 다르게 되거나 하셨을거에요..

그렇다니까요....대한검도회의 Kumdo를 열심히 하셔서 당신의 몸은 이미 병신입니다..

저한테 기분 나빠 하실게 없어요..

대한검도회의 Kumdo가 잘못된거지...제가 잘못한게 없잖아요...^^