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요즘 음식에 굉장히 신경쓰는 중인데 쉽진 않넹 ...앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2023.10.01 09:03:31
조회 44 추천 0 댓글 2

핑계를 대자면 군대 안에 있어
음식을 안먹는다고 다른 클린한 음식을 먹을 수 있는게 아니니까
여기서 주는 기름덩어리 칼로리만땅 음식들을 먹지 않으면 딱히 먹을게 없다는 이유가 있음


일단 액상과당 안먹으려고 조온나 노력중이고
제로슈거 아니면 음료 안먹고
과자도 최대한 줄이는 중이지만 아예 끊진 못했음..

그리고 추가로 하는게 간헐적 단식인데
이게 존나 쉽지가 않아..
고기반찬 나오면 밥은 안먹더라도 고기반찬은 먹고싶단 말이지..
그래서 몇젓가락 집어먹고 싶은 유혹이 상당해
그렇다고 식집을 안나갈수도 없는 노릇이니..

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