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[일반] 일어나자 만든 참치마요 삼각김밥앱에서 작성

스베니아갤로그로 이동합니다. 2016.11.23 17:00:03
조회 4628 추천 48 댓글 14

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재료
남은 밥
후리카게[어제 만든거씀]
조미김


속재료
참치 1캔
양파 작은거반개
청양고추 한개
슬라이스치즈 한개
홀그레인 머스타드 반티스픈
마요네즈 2~3숟가락정도


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밥에 후리카게를 뿌려줍니다

참치는 기름을빼고
치즈포함 양파.고추는 다지고
마요네즈와 머스타드를넣고 섞어요


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냉장고에 크래미도하나 남았길래같이섞어..

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위생장갑을 손에끼고 밥을 얇고 넓게피고...

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속재료를 넉넉히 한두숟가락이빠이

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얇게 밥을펴서 속재료가 안튀어나오게
꼼꼼히 싸주고 살짝눌러줍니다

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이후 삼각모양을 만드는데
혼자찍어서 절대 무리..

ㄱ과 ㄴ을 기억하세요
ㄱ ㄴ이뭐냐면
오른손으론 ㄴ모양을해요
감싸준다고 생각하면되고 중앙에 엄지손가락을..

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오른손으론 반대로 ㄱ모양을내줍니다
이러면 손이 삼각형모양이되는데..
삼각 모양을 꼭꼭 눌러주면서 모양을잡아주어요
왼손으로 양옆을 오른손으로 가운데와 아래를


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완성
밥색깔이 누르렁하죠..ㅋ
하지만 잡곡밥과 몸에좋은채소가 듬뿍들어서 맛나야..

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김을두르면좋겠지만
조미김이라 잘안달라붙네요

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반을 갈라보았습니다

맛있네여...
저녁을못먹고자서 이른새벽에...밥을
남은건 5시출근하시는 아버지드려야겠다..



출처: 기타음식 갤러리 [원본 보기]

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