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황대인 불면증의 원인이 뭔지 아냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2021.06.06 23:22:35
조회 122 추천 0 댓글 2


일단 담배부터 끊어야함
뇌에 산소가 부족하면 잠을 잘 못잠

담배 끊고 나서 다이어트 해야함...
살 20키로만이라도 빼면 불면증 사라짐...
그리고 밤에 야식 먹는것도 금지!


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