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안흥한갤
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
3258 | 케붕이 입문할려는데 걍 쿠팡에서 사도됨?? [2] | ㅇㅇ(175.223) | 21.08.14 | 189 | 0 |
3256 | 응애 나 아기케붕이 [10] | ㅇㅇ(59.4) | 21.08.13 | 143 | 0 |
3255 | 스내치 하드스타일 VS 기르보이 차이가 뭐임? [12] | ㅇㅇ(221.146) | 21.08.13 | 347 | 0 |
3254 | 프레스 어깨 질문이요 [2] | hjshjs(122.40) | 21.08.12 | 142 | 0 |
3252 | 기르보이 홈트하는 사람 있나요?? [4] | ㅇㅇ(116.122) | 21.08.10 | 250 | 0 |
3251 | 이번 10월 서트 레벨2가는데 [4] | ㅇㅇ(175.197) | 21.08.10 | 135 | 0 |
3250 | 스윙조질때 [8] | ㅇㅇ(110.70) | 21.08.10 | 239 | 0 |
3249 | 터키쉬겟업 처음하면 원래 회전근개 좀 땡김? [4] | ㅇㅇ(223.62) | 21.08.09 | 246 | 0 |
3247 | 주사위로 타바타 프로그램 돌리는중 ㅋㅋ | ㅇㅇ(61.80) | 21.08.09 | 87 | 0 |
3246 | 머;;;;머여;;; [2] | 방사능_사발면 | 21.08.08 | 165 | 0 |
3244 | 스트롱퍼스트 [3] | 음(121.133) | 21.08.08 | 246 | 0 |
3243 | 등이나 하체는 웨이트 할만하잖아 [2] | 데잉 | 21.08.08 | 259 | 0 |
3242 | 기르보이식은 근력발달과는 거리가 있을까요?? [4] | ㅇㄹㅇ(1.237) | 21.08.08 | 364 | 2 |
3241 | 중량 낮은 운동도 하기나름임 [8] | ㅇㅇ(223.33) | 21.08.07 | 1431 | 12 |
3240 | 어제 깨달은 팁하나 [2] | ㅇㅇ(223.33) | 21.08.06 | 210 | 0 |
3239 | 24키로 5분 스내치하는데 운동능력이 낮을수가 없음 [9] | ㅇㅇ(223.62) | 21.08.05 | 775 | 4 |
3238 | 전에 물티슈 팁 주신분 보시오 [2] | ㅇㅇ(211.36) | 21.08.05 | 333 | 3 |
3237 | 싸우지 마세요 [7] | 산속운동 | 21.08.05 | 211 | 4 |
3236 | 좇병신 같은 년들아 ㅋㅋㅋ [13] | ㅇㅇ(116.123) | 21.08.05 | 372 | 1 |
3235 | 케틀벨로 피지컬 만능이 된단 소린 개소리임 [14] | ㅇㅇ(116.123) | 21.08.05 | 651 | 1 |
3234 | 생초보인데 터키시겟업 어떻게 연습하는게 좋나요?? [9] | 베어풋슈즈(119.67) | 21.08.04 | 280 | 1 |
3233 | 원암스윙할 때 숄더패킹 유지 되게 어렵다 [2] | ㅇㅇ(221.146) | 21.08.04 | 197 | 1 |
3232 | 오늘 케틀벨 스윙한거 [2] | 붕붕이(175.197) | 21.08.04 | 195 | 2 |
3231 | 더블 고수형들 더블 시작 무게 질문 [5] | ㅇㅇ(211.209) | 21.08.03 | 197 | 0 |
3230 | 양손 스윙하고 클린만 할 거라면 컴페티션 케틀벨 사도 되나? [4] | 하카마(210.99) | 21.08.03 | 261 | 0 |
3227 | 축하해주라 인생기록 세웠다. [5] | ㅇㅇ(61.80) | 21.08.02 | 158 | 6 |
3226 | 케틀벨 14짜리 등에 매서 이동할수 있는방법 없을까? [7] | 붕붕이(175.197) | 21.08.02 | 180 | 0 |
3225 | sfg에서 배우지않고 자세 익히면 별로임? [6] | ㅇㅇㅇ(211.223) | 21.08.02 | 249 | 0 |
3224 | 소소한 케틀벨 팁. [9] | ㅇㅇ(116.37) | 21.08.02 | 1752 | 8 |
3223 | 땅바닥에서 브릿지상태로 케틀벨로 벤치프레스하는 동작 이름이 뭔가요? [2] | ㅇㅇ(218.234) | 21.08.01 | 188 | 0 |
3222 | 케틀벨 14짜리사서 운동햇는데 [2] | 붕붕이(175.197) | 21.08.01 | 133 | 0 |
3221 | 이번년도 10월 서트 신청 마감되었나요? [1] | 123(218.153) | 21.08.01 | 91 | 0 |
3220 | 케틀벨 20은 애매할까요 [3] | ㅇㅇ(223.62) | 21.07.31 | 297 | 0 |
3219 | 케틀벨 샀습니다 [1] | 티씨알 | 21.07.30 | 183 | 0 |
3218 | 24kg 스윙 100개넘는사람있냐? [2] | ㅇㅇ(14.6) | 21.07.30 | 342 | 0 |
3217 | 어제 좀 무리를했나 가슴이랑 어깨 경계부분이 따끔따끔하네 | dd(118.41) | 21.07.30 | 76 | 0 |
3214 | 하루에 스윙 수백개 하는 사람들 [4] | 데잉 | 21.07.29 | 434 | 0 |
3213 | 하드스타일/스포츠 케틀벨 질문 [5] | ㅇㅇ(211.209) | 21.07.28 | 240 | 0 |
3212 | 가블릿스쿼트 질문 [4] | ㅇㅇ(223.62) | 21.07.28 | 440 | 0 |
3211 | 하드스타일 40kg 케틀벨은 전부 품절입니까 [1] | ㅇㅇ(121.164) | 21.07.28 | 162 | 0 |
3210 | 케틀벨 윈드밀 질문 [5] | ㅇㄹ(121.167) | 21.07.27 | 370 | 0 |
3209 | 다들 집 바닥에 뭐 매트 깔아놓고 하는 거야..? [5] | ㅇㅇ(124.111) | 21.07.27 | 227 | 0 |
3208 | 난 스트랩 씀 [1] | 캐너디언블루 | 21.07.27 | 533 | 3 |
3207 | 케틀벨 하나 살라는데 몇키로 추천? [3] | ㅇㅇ(14.7) | 21.07.27 | 286 | 0 |
3205 | 스트랩말고 탄마를사세요... [7] | ㄱㄴㅁㅇ(175.206) | 21.07.27 | 355 | 1 |
3203 | 기르보아 받는 동작시 질문 [3] | zz(118.235) | 21.07.26 | 125 | 0 |
3202 | 이거 참 신기하네 ㅋㅋㅋ... [3] | ㅇㄹ(121.167) | 21.07.26 | 330 | 5 |
3201 | 무릎에 피로가 쌓인거같은데 [5] | ㄷㄷ(118.235) | 21.07.26 | 212 | 0 |
3200 | 아 운동 재밋게해볼라고 미밴드6 주문햇는데 간과한게 있다 [4] | 차오니마(221.147) | 21.07.26 | 175 | 0 |
3199 | 스트랩 사기전에 코팅목장갑끼고 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 21.07.26 | 152 | 3 |