시간관리 힘든 조뿡이들 있다면 봐봐

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개설일

2016-01-21

[❄️] 시간관리 힘든 조뿡이들 있다면 봐봐앱에서 작성

Rasterize

2024.05.20 13:23:44

조회 289 추천 7 댓글 24

이건 내 방법이긴 한데

나두 엄청 시간관리가 힘들었지만

이젠 하루 시간 활용도가 거의 100%에 가깝게 됐어

1. 루틴 만들기

이거는 뭐 불쏘시개 자기개발서에도

모든 사람에게 효과적이라고 널리 알려진 사실이라

그냥 만들면 돼.

중요한 점은 우선순위가 높은 일일수록 앞 시간대에 배치하고

되도록이면 한 활동은 한 덩어리로 만드는 거야

그렇지 않으면 자잘한 지연이 누적돼서

뒤에 있는 활동은 시간 손해가 클 수 있어.

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이건 내 평일 루틴.

2. 타종 설정하기

이젠 루틴에 맞춘 사운드 알람을 설정할 건데 여기서 이야기하는 타종은 우리가 흔히 볼 수 있는 알람 앱이 아니야. 알람 앱은 한번 울리면 직접 폰을 들어서 끄거나 스누즈시켜야 되잖아? 타종은 딱히 건드릴 필요 없이 설정해 놓으면 학교나 군대에서 시간이 되면 딱 한 번만 울려서 알려주는 그런 요소야.

이게 전체 4가지에서 제일 중요해.

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오른쪽에 있는 앱이 타종 용도로 쓸 안드로이드 자동화 앱 Macrodroid야. 여기서 특정 시간마다 트리거를 설정하고 트리거가 발동되면 딱 한 번만 소리가 나게 만들 거야.

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요런 식으로 매크로를 먼저 생성하고

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매크로 안에 들어가서 시간, 요일과 코멘트를 입력, 트리거되는 동작은 기본 폰 알람소리들을 쓰던지 자기가 원하는 사운드 파일을 지정하고 사운드 스트림을 Notification으로 설정하면 돼

이러면 지정한 요일의 시간마다 그 소리가 딱 한 번만 울려. 루틴 지키기에 아주 좋와.

3. 시간 모니터링하기

하지만 루틴과 알람은 우리가 시간을 어떻게 보낼 건지에 대한 목표와 장치일 뿐 시간을 실제로 어떻게 보냈는지에 대한 기록은 아니야. 그래서 그것까지 남겨 행동을 돌아보기 위해 일종의 시간 블랙박스 앱을 쓸거야.

여기서 왼쪽에 있는 앱이 타임스탬프 앱이야. 찍으면 그 시점의 시간 로그가 즉시 남고 거기다 뭘 했는지 코멘트를 입력할 수 있어.

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이런 식으로 뭘 할 때마다 찍어서 하루에 뭘 했는지, 루틴과 차이가 얼마나 나는지 다 찍어 볼 수 있고 txt나 엑셀 형식으로 익스포트도 가능해.

4. 습관 트래커(선택사항)

마지막으로 위에서 작성한 루틴에서 중요한 활동만 뽑아서 그 활동을 실제로 수행했는지 간단하게 체크할 수 있는 표를 만들거야. 타임스탬프 기록을 참고해서 체크/x표시나 Y/N으로 작성하면 돼.

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타임스탬프 기록도, 습관 기록지의 기록도 쌓이면 한 번씩 돌아볼 때 내가 시간을 어떻게 썼는지, 생산적으로 살아왔는지 디테일하게 확인할 수 있어서 뿌듯할거야.

모두들 정령님이 좋아할 부지런한 엘붕이가 되쟈!

고정닉 7

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