콘서타를 먹어도 달라지지 않는 미루는 습관의 또 다른 원인을 찾은 것 같

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2018-01-31

[일반] 콘서타를 먹어도 달라지지 않는 미루는 습관의 또 다른 원인을 찾은 것 같

에붕이(121.150) 2024.05.19 00:27:05

조회 221 추천 1 댓글 4

완벽주의 때문.......

진짜.... ADHD도 맞는거 같은데

완벽주의자에 대해서 공부를 해보니 ADHD 보다 더 나같네

불완전한 완벽주의 + ADHD 콜라보면 진짜 진짜 괴롭다 (아마 나 같은 사람 좀 있을듯)

특히 불완전한 완벽주의에서 우울증으로 번지는 경우도 많다고 함

그래서 이제 원인을 좀 알았으니

고쳐보려고

이건 약이 따로 없는거 같아서 생각을 바꾸는 연습을 좀 해야겠다

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