4월말부터 단약하고 지금까지의 후기 - 불안장애 마이너 갤러리

정신적으로 힘들거나 불안한 사람들

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2019-12-23

4월말부터 단약하고 지금까지의 후기모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.115) 2024.05.16 00:00:24

조회 140 추천 0 댓글 1

의사가 이제 약 안먹어도 될거같다고해서 약끊기로함(내가 간 병원의 의사는 젊은 사람은 가능한 약을 안먹도록 노력해보자는 식으로 말하심)

약 끊은 다음날은 멀쩡했는데

그 다음날부터 10일동안 브레인잽스, 어지럼증, 헛구역질, 불면증같은 증상이 옴

증상들 좀 괜찮아지고 일상생활 가능하긴한데 약간 몽롱한 느낌과 브레인잽스 증상도 완전히 사라지지는 않음

불안함은 병원가기전이 100, 약먹을때 30이라하면 40~45느낌

지금 정도 불안함 유지되면 난 병원은 안가려고 생각중임

일단 매일 운동하고 커뮤, SNS, 유튜브 같은거 줄이고(보더라도 누구 욕하고 까는건 관심도 안가지려고 노력중) 잠은 잘자려고 노력중이다

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