원래 하프스퀏 존나 쉬운거냐? - 보디빌딩 마이너 갤러리

보디빌딩 갤러리

매니저

보디빌더6(9zkma865ajud)

부매니저

없음

개설일

2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 원래 하프스퀏 존나 쉬운거냐?

보갤러(211.57) 2024.05.13 13:27:56

조회 177 추천 0 댓글 7

79ecd568f5dc3f8650bbd58b3682756a0893c6

본인 원래 풀스퀏 연습 많이 하고 있어서

100kg 풀스퀏 오곱오 존나 힘들게 하는데

요번에 하프스퀏 해보니까 같은 무게 100kg로 십곱오도 되네;;

원래 가동범위 조금 차이로 이렇게 쉬워도 되는거냐? ㄹㅇ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

41e.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
1975458	찍찍! 찍찍!!ㅋ	9급여자는 걍 9급남자급임	보갤러(106.102)	20:51	1	0
1975457	찍찍! 찍찍!!ㅋ	조상이 중국인 중국계 성씨 알려준다 [1]	ㅇㅇ(118.235)	20:50	7	1
1975456	찍찍! 찍찍!!ㅋ	승철햄 뜨셧다	오운이(223.39)	20:49	20	0
1975455	찍찍! 찍찍!!ㅋ	난 체격좋은 여자가 좋은데 나만그러냐? [2]	우주적통찰력	20:49	16	0
1975454	선수정 선수정보	■ 캘리 프로 왕쥐햄 4K [2]	체전나간로니콜먼	20:48	40	0
1975453	찍찍! 찍찍!!ㅋ	내가 한국연예인 중 제일 예쁘다고 생각하는 사람...jpg	보갤러(146.70)	20:48	19	0
1975452	찍찍! 찍찍!!ㅋ	근데 아득바득 자기 쥬지사진 올리고 쾌락 느끼는남자들 별루	오운이(223.39)	20:48	20	0
1975451	찍찍! 찍찍!!ㅋ	운티나는법은 보빌정신병에서 벗어나는거임ㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(220.65)	20:48	20	0
1975450	찍찍! 찍찍!!ㅋ	(211.198) << 이새끼 학창시절 볼만 했을듯 ㅋㅋ [6]	ㅇㅇ(220.116)	20:47	24	0
1975449	찍찍! 찍찍!!ㅋ	근데 부랄딱밤대회는있는데 왜 주지스님 딱밤대회는 없음??	오운이(223.39)	20:47	8	0
1975448	찍찍! 찍찍!!ㅋ	다이어트 끝나고 먹는 뷔페 [3]	ㅇㅇ(223.62)	20:47	34	0
1975447	찍찍! 찍찍!!ㅋ	머슬핏 체지 몇부터 입을수있냐 [1]	ㅇㅇ(211.234)	20:47	9	0
1975446	찍찍! 찍찍!!ㅋ	저녁 신타 한스쿱, 소스 없이 파스타 삶아 먹음. [1]	ㅇㅇ(121.54)	20:46	10	0
1975445	찍찍! 찍찍!!ㅋ	도넛이 제일 맛있는 온도는 몇이냐?	ㅇㅇ(112.152)	20:46	6	0
1975443	찍찍! 찍찍!!ㅋ	여자 이십대 중후반 공무원은 남자로 치면 [2]	ㅇㅇ(118.235)	20:45	21	0
1975442	찍찍! 찍찍!!ㅋ	정대진은 ㄹㅇ 오픈 안했으면	보갤러(118.235)	20:45	32	0
1975441	찍찍! 찍찍!!ㅋ	운티 상급노하우좀... [4]	보갤러(125.191)	20:44	53	0
1975440	찍찍! 찍찍!!ㅋ	하체만 해도 상체 커짐? [2]	보갤러(223.39)	20:44	25	0
1975439	찍찍! 찍찍!!ㅋ	내가 좋아하는 여자 헤어스타일...JPG [2]	보갤러(146.70)	20:44	77	0
1975438	찍찍! 찍찍!!ㅋ	탈덕수용소 피지컬 보갤러들 접어버리네 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(106.101)	20:44	23	0
1975437	찍찍! 찍찍!!ㅋ	체지 몇%부터 돼지냐?? [1]	ㅇㅇ(211.234)	20:43	35	0
1975436	찍찍! 찍찍!!ㅋ	비비드키친 양념소스 먹어보고 다른거 6개더시킴	보갤러(14.54)	20:43	9	0
1975435	찍찍! 찍찍!!ㅋ	키 167인데 몇kg 같음?? [2]	ㅇㅇ	20:43	26	0
1975434	찍찍! 찍찍!!ㅋ	와 마선호 약물했으면 개지렸겠네 [1]	보갤러(116.126)	20:43	37	0
1975433	찍찍! 찍찍!!ㅋ	와 레누 개크네 [2]	보갤러(218.152)	20:43	89	0
1975432	찍찍! 찍찍!!ㅋ	HDEX 이거 입는 애들 [1]	ㅇㅇ(106.101)	20:42	29	0
1975431	찍찍! 찍찍!!ㅋ	저새끼 운동하네? 싶은정도 몸이면 헬창임? [2]	보갤러(106.102)	20:42	33	0
1975430	찍찍! 찍찍!!ㅋ	강호동이랑 싸움 나면 멱살 잡고 들어올려서 힘으로 내려꽂으면 되는 거 [3]	보갤러(211.36)	20:42	56	0
1975429	찍찍! 찍찍!!ㅋ	조준 흰머리 [1]	보갤러(121.128)	20:42	50	0
1975428	찍찍! 찍찍!!ㅋ	아르기닌 진지하게 어떰? [6]	보갤러(106.101)	20:41	38	0
1975427	선수정 선수정보	■ 히데 최전성기 2010 오픈10위 시절 (165cm) [3]	ㅇㅇ(118.221)	20:41	71	1
1975426	찍찍! 찍찍!!ㅋ	송건호 이새끼 로이더임	보갤러(118.235)	20:40	58	0
1975425	찍찍! 찍찍!!ㅋ	김성윽이 예쁘시딘	오운이(223.39)	20:40	53	0
1975424	찍찍! 찍찍!!ㅋ	강보경 할머니.jpg [2]	ㅇㅇ(118.235)	20:40	74	1
1975423	찍찍! 찍찍!!ㅋ	승철햄 캘리포니아 프로 4k 떴다	보갤러(58.29)	20:39	31	0
1975422	찍찍! 찍찍!!ㅋ	키떡밥 요즘 왜 안함?? [1]	ㅇㅇ(211.234)	20:38	19	0
1975421	찍찍! 찍찍!!ㅋ	홍대 띵조랜드 가보셈 [1]	라이덴쇼군이다옹	20:38	54	0
1975420	찍찍! 찍찍!!ㅋ	로이더 tv 나와도 됨? [2]	보갤러(106.101)	20:37	42	0
1975419	찍찍! 찍찍!!ㅋ	홍대 혼자 왔는데 어디가야하노?? [26]	보갤러(211.235)	20:35	100	0
1975418	찍찍! 찍찍!!ㅋ	요즘 이바닥 보면 드는 생각이 퀄리티에 비해 시장이 꽤 크다는거임 [2]	보갤러(211.234)	20:34	39	0
1975417	찍찍! 찍찍!!ㅋ	딱새들 호칭 왤케 웃기노 ㅋPT샵에 딱새 네명인데 [2]	보갤러(211.234)	20:31	90	0
1975416	찍찍! 찍찍!!ㅋ	헬스장 확장하네	보갤러(106.101)	20:31	26	0
1975413	찍찍! 찍찍!!ㅋ	오늘 상급 레누 봤는데 [1]	보갤러(59.12)	20:28	179	0
1975412	찍찍! 찍찍!!ㅋ	한달에 5키로씩 감량하면 근손실옴? [2]	헬린갤(115.94)	20:28	35	0
1975411	찍찍! 찍찍!!ㅋ	이상하게 근돼여친은 성괴멸치가 많음	ㅇㅇ(118.235)	20:28	34	0
1975409	찍찍! 찍찍!!ㅋ	니들 못생기고 키 작지? [3]	보갤러(121.157)	20:27	46	0
1975408	찍찍! 찍찍!!ㅋ	이 짤 존나웃기네 ㅋㅋㅋ [11]	보갤러(175.207)	20:27	279	16
1975407	찍찍! 찍찍!!ㅋ	황철순이랑 와이프 이혼 안했네? [1]	보갤러(106.101)	20:27	27	0
1975406	찍찍! 찍찍!!ㅋ	강호동 의외의 스펙 [5]	보갤러(211.205)	20:27	210	0
1975405	찍찍! 찍찍!!ㅋ	주민센터 공무원 씹련 싸가지 이 ㅆ [1]	보갤러(58.231)	20:27	73	0