무분할 빈봉으로 하는 초보 언제부터 무게 올려야할까?

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 무분할 빈봉으로 하는 초보 언제부터 무게 올려야할까?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.22 06:19:40

조회 103 추천 0 댓글 4

2주째인데 그냥 좀 무리해서라도 올리는게 맞을까?

3 x 5

3 x 10

3 x 12지금 여기까지 왔는데

2달까지는 무분할로 하다가 2분할로 늘리는거 괜찮을까?

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