벌크업하면서 유산소하면 체지빠짐? - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 벌크업하면서 유산소하면 체지빠짐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.10.04 01:59:20

조회 916 추천 0 댓글 10

이해가 안되는게 벌크업은 먹는양 항상 칼로리 흑자를 발생 시켜서 몸이 커지는 원리인데

무산소 빡세게 조진 다음 유산소 한다한들 체지는 빠지고 근육량만 올리는거 가능함? 전체적으로 체지 빠지면 몸무게도 감소하고 벌크자체가 불가능할거같은데 시발 복잡하네 그냥 약 꽂는게 답이냐

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