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2016-03-21

[갤기장] 나이들면서 나아진다는게 먼말일까앱에서 작성

넷무

2024.04.17 09:33:37

조회 117 추천 0 댓글 2

뭐 50대 되면 나아진다 이런말 하던데

인지도식이 이미 개박살나서 사고회로 자체가 일반인이랑 다른데 이게 나이가 들면서 자연스럽게 개선이 될수있나 싶음

나 최근에 검사 싹 다시하고 인지능력이 제일 늦게 돌아오는데 그것까지 거의 다 돌아온거같다고 하셨거든

근데 그냥 증상만 덜하지 내가봐도 내 사고회로는 진짜 개박살나있음

하나하나에 평가나 점수를 부여하고 계속 평가가 왔다갔다하고

Dbt하면서 ‘지혜로운 생각’ 이걸로 바꿔보는 연습하는데

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나는 쓸모가 없어>나는 가능성이 있는 사람

세상은 나한테 매정해>세상은 노력하는 사람을 응원해

내 미래는 암울하다>내 미래는 내가 잘하면 그만큼 따라올거야

이렇게 바꿔놓고 지혜로운 생각이라고 주장함

쌤이 보시더니

“전부 조건부네요. 세상은 내가 뭔가를 해야만 바뀌는 걸로 생각하고 있어요.”

라고 하셔서 이것도 그때 깨달았음

내가 세상을 좋게 인식하려고 노력해도

그건 완전 부정에서 조건형으로 바뀐것 뿐임…

이러는데 나이들면 나아진다고 하는게 의문임…

40대 50대가 되면 인지도식이 저절로 돌아오나

아니면 연륜이나 경험이 쌓여서 스스로 나아지는건가…

아님 그냥 그쯤되면 진짜 경계 심한애들은 다 죽고 없는데다

남은 경계들도 더이상 곁에 사람도 에너지도 없어서 증상이 덜하고 주변사람들이 편해지는걸

나이가 들면 나아진다라고 표현하는걸까…

생각이 복잡해짐

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