케이던스를 90으로 맞춰야하는이유 - 로드싸이클 마이너 갤러리

도배, 분탕없는 유일한 종합 자전거 관련 갤러리 , 로드싸이클 마이너 갤러리 입니다.

매니저

수외(twist5749)

부매니저

P.A.R.I.S(paristop…) 룩룩룩룩_블레이…(c3b2k112) 우치우(wonwoo42…) -과거의망령-(pinot92) 고이도(guedo141…) yui(xovske12)

개설일

2016-12-28

[일반] 케이던스를 90으로 맞춰야하는이유앱에서 작성

ㅇㅇ

2021.09.05 15:01:24

조회 170 추천 0 댓글 11

90으로 맞추라는말은 니 다리에 부하가 안걸리고 젖산이 쌓이지 않을만큼 가볍게 돌리라는 뜻임

= 앵클링 + 올리는페달링 사용시 부상위험을 적게 만들어줌

괜히 뭐 모르는애들이 60rpm - 75rpm으로 앵클링 올리는페달링하다가 무릎 박살나는거임

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2861	설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
34432	일반	자장구 장르별 이미지 [31]	ㅇㅇ(211.184)	21.09.21	2216	91
34430	일반	자다 깼는데 비 뭐임 [4]	다이크	21.09.21	150	0
34429	일반	스컬트라100 19년식? 인가 [10]	ㅇㅇ(112.173)	21.09.21	241	0
34428	일반	자전거 고글 헬멧 추천점 [1]	감자를믿느냐	21.09.21	138	0
34427	일반	휠셋 바꿀때 질문 [2]	fddd(121.173)	21.09.21	75	0
34426	일반	써벨로 s5 di2 울테 vs 메리다 스컬 팀카 [7]	ㅇㅇ(183.101)	21.09.21	194	0
34425	일반	tt차와 일반 로드의 차이좀 설명해주실 분.. [13]	ㅇㅇ(220.89)	21.09.21	231	0
34424	일반	좆됐다 [4]	ㅇㅇ(175.120)	21.09.21	225	1
34423	일반	행님들 로드 300 안팎으로 이쁜거 추천좀여 [19]	ㅇㅇ(220.89)	21.09.21	213	0
34422	일반	스램 써보고싶다. [2]	ㅇㅇ(118.36)	21.09.21	62	0
34421	일반	저번에 공원에서 야라하다가 내 19년인생 처음으로 [2]	소고기딱복국	21.09.21	153	0
34420	일반	우리 형이 이제 나보고 자전거 타러가재 [5]	ㅇㅇ(118.45)	21.09.21	152	0
34418	일반	근데 흑형들은 자전거 못탐???? [8]	Lvc47501	21.09.21	183	0
34416	일반	에어로 카본 물통도있네ㅋ [10]	ㅇㅇ(61.255)	21.09.21	334	2
34415	일반	달리기빠른거랑 자전거랑 관계없냐 근데 [13]	병신	21.09.21	253	0
34413	일반	다시보니 선녀다 정말 [5]	병신	21.09.21	243	2
34411	일반	2022 리볼트 0, 1의 색상을 추측해보자 [12]	좋은말맨	21.09.21	362	7
34410	일반	악아악 씨발 악아악 [4]	ES4M365	21.09.21	114	0
34409	일반	수면제 효과 쎄네 동생 방에 가서 졸피뎀 쌔벼서 먹었는데 [2]	개소리만하는놈	21.09.21	145	0
34407	일반	자장구 금속부분에wd40뿌리는데 ㄱㅊ? [6]	핫찌미	21.09.21	179	0
34405	일반	자전거 타기전에 취미가 머였음? [41]	핫찌미	21.09.21	322	0
34401	일반	10년된 캐드10 살려볼만한 가치있나 ㅋㅋ [9]	아저게안맞네	21.09.21	347	1
34400	일반	??? 자린이 항속 40 넘김..띠용 [2]	ㅇㅇ(211.208)	21.09.21	207	0
34398	일반	비맞거나 세차하면 녹스는 부분이 [4]	맥칼레도니아	21.09.21	111	0
34397	일반	자린이 로동당사 '야라' 갔다왔어.. [16]	Project 2501	21.09.21	238	3
34396	일반	부산 이기대 보통 몇분대 나옴? [2]	ㅇㅇ(125.190)	21.09.21	74	0
34395	일반	돈없으면 8단따리 속편하지 [5]	ㅇㅇ(49.168)	21.09.21	144	2
34393	일반	한강에 눈뽕충들 지나가면 어케함? [13]	ㅇㅇ(222.111)	21.09.21	118	0
34392	일반	가민 페달 파미 달면 시마노 기존꺼랑 높이 달라져? [1]	ㅇㅇ	21.09.21	43	0
34390	일반	애플워치 기능 이거 새로 생긴거임? [6]	소고기딱복국	21.09.21	234	0
34386	일반	알루 림브 내일 라이딩 가능할까..? [6]	ㅇㅇㅇ(211.58)	21.09.21	142	0
34385	일반	이젠 당신이	마린타론	21.09.21	37	0
34384	일반	매번 느끼는거지만 난 105 필요없을듯 [12]	좋은말맨	21.09.21	252	0
34383	일반	와 천둥 무섭다	춘배씨	21.09.21	51	0
34381	일반	비 진짜 많이오네 [2]	Sylrinks-실링크스	21.09.21	141	0
34379	일반	경찰공무원이면 자전거 할인해주는거있음? [6]	ㅇㅇ(175.210)	21.09.21	146	0
34378	일반	병신들 [4]	좋은말맨	21.09.21	138	0
34377	일반	포츈쿠기 부끄러우면 패드 속바지 입으면 되지.. [5]	ㅇㅇ(49.168)	21.09.21	199	0
34376	일반	형들 입문자 자전거 추천좀요 [2]	ㅇㅇ(110.35)	21.09.21	151	0
34373	일반	비 시작	윾키노시타윾키노	21.09.21	55	0
34372	일반	자전거는 한손으로 들어야... [7]	마린타론	21.09.21	231	1
34371	일반	자린이 티티바 탈 때 질문좀 [10]	RonChi	21.09.21	121	0
34370	일반	아까 락브로스 거른다했는데 걍 돌형으로 도배했어 쉽 [17]	ㅇㅇ(125.176)	21.09.21	380	0
34368	일반	2년만에 복귀한 무릎븅신 페달링 상태.jpg [7]	장몸비달	21.09.21	256	0
34367	일반	오늘 본 헬강 빌런들 [2]	P.A.R.I.S	21.09.21	267	2
34364	일반	체인오일 이거 미만잡. [5]	ㅇㅇ(110.47)	21.09.21	281	0
34363	일반	복귀하자마자 비오네 [7]	한세	21.09.21	119	0
34362	일반	로싸갤 이상한 아저씨가 붙잡더니 사진찍어줌 [19]	지오스맨	21.09.21	1477	30
34361	일반	나이먹으니까 영 몸이 안올라온다 [6]	장몸비달	21.09.21	130	0
34360	일반	근데 이거 알차게 쓰는 갤러 있남.. [7]	붉은거성	21.09.21	167	0