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배고픔 참는 것도 훈련임모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.217) 2024.04.12 15:05:16
조회 103 추천 0 댓글 1

특정시간 되면 참지 못하고

식사했는데 그리고 두시간 뒤쯤

저녁 푸짐하게 먹음

대충 4끼

그렇게 하다보니 살이쪄서

저녁 식사하기전 끼니는

안먹고 참는데 진짜 고통스러워음ㅜ

근데 몇개월 하다보니

지금은 그정도 배고픔은 가볍게 넘김

고통스럽지 않고 견딜만 함

한끼 안먹는데

몸에서 지방 빠지는 게 보임

몸버리게 단식을 왜함?

걍 소식하셈

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