변비갤에도 썼던글이다. 이글을읽고 모든 변붕이 치붕이들 부드러운똥 팡팡누길 바라며 여기에도올린다

본인 엉덩이에 농양이 애기주먹만한게 생겨서(치질은아님)
맨날 항생제주사맞고 소독하고 항생제처먹고해서 스트레스가 오지게 쌓였는지
갑자기 응가가 딱똥+앞부분 토끼똥으로 바뀌었다
물론이지만 당연히 배변 하루하루가 지옥이었고
3일이나 4일걸러 화장실가기가 일쑤였고
화장실갈때도 환부에(거즈가 쑤셔박혀있다) 똥이 묻지 않을지 노심초사해서 응가도 제대로 나오지않는 지경이었다
그래서 변비에좋다는 이것저것을 시도해보기시작했다


1. 차전자피> 실패 : 응가양이 늘어나는건 좋아졌다. 숙변제거에는 좋지만 오히려 식이섬유라 물을 너무빨리흡수해서
딱똥을 해결하진못함

2.관장>성공, 하지만 자주쓸수없음: 응가가 앞부분을 막고있을때 어쩔수없이 하는방법이다. 자주쓰면안좋다니 변붕이들은 최후의 보루로 남겨놓자

3.푸룬주스> 실패: 맛도 존나 한약같고 배만 꾸릉꾸릉하고 나는 안통했다.

단거 싫어해서 푸룬주스는 다시는 시도해보지않을듯

4.건푸룬> 실패: 역시나 단맛을 정말 좋아하지않아서 다시는 시도해보지않을것이다. 효과도없음

5. 마그밀>처음엔 성공. 후엔 실패: 마그밀도 처음에 3알먹고 무지성 물먹기 하니까 무른변+숙변제거 하는데 탁월하더라 근데 두번째부터 내성생겨서 안나옴 ㅋ

6. 장청소약> 실패 : 그냥 맛있는 음료수아님? 요구르트맛인데 소화가된건지뭔지 효과 ㅈ도없더라

7. 기타 변비약>실패 : 마그밀처먹고 내성이생긴건지 변비약먹어도 아무소식없음

8. 우유>실패: 유당불내증 없어서 역시 효과x

아무튼 이렇게 수번의 트라이끝에 1일1똥할수있는 음식을찾았는데 바로 '키위+물 2리터'다. 키위도 그냥먹지말고 한개를 반 잘라서 식전에 먹고 식후에 먹으면

(도합 3개) 다음날 아침 쌕끈한 똥을 쌀수있다. 변붕이들도 다들 키위사서 시도해보도록 진짜 약팔이아니고 정말 효과좋다

10일차 1일2똥중이다 효과너무좋다;